肾虚竟补出肾衰竭?医生告知:3类食物很伤肾，小心尿毒症!
孤独美食家
尿毒症是慢性肾脏病的最终结果!
如今大多数人由于工作压力大且工作繁忙，每天就几乎没有锻炼的时间。再加上平时不良的生活习惯，如吸烟、熬夜、久坐、喝酒、不按时进食等导致身体长期处于亚健康的状态。就很容易患上肾脏类疾病
相信大多数人都有这样的经历，冬天的时候气温并不高，但只要稍微蹦跶一会便会满头大汗，跟朋友出去户外活动的时候还很经常被嘲笑，你是肾虚了吧!
但肾虚归肾虚，曾有患者把慢性肾炎当成肾虚，最后把自己“补”成了肾衰竭
今年33岁的赵先生，感觉自己这一整年的体质一天比一天差，时常感到疲倦、劳累。
起初怀疑自己是肾虚了。便上网查，觉得自己的情况很符合肾虚，于是开始“补肾”。
所谓“药补不如食补”，于是每天都吃的很丰盛。也没有去医院检查。最近一段时间他感觉自己发福了，以为肾虚的情况改善了，心里很高兴。
直到公司的一次体检中，他才检查出了问题，化验单显示尿检异常、血压超标，经过进一步检查，尿蛋白3+，血压高达180/110，血肌酐已达560，双下肢也出现水肿，肾功能检查异常，最终被确诊为慢性肾衰竭。
其实赵先生多年前肾脏就不好，但是积极治疗好了恢复了一段时间，但是由于日常生活不规律又复发，却误以为是肾虚，给自己“补成”肾衰竭。
虽说药补不如食补，但并不是所有食物都对肾有好处。要多注意:这三类食物只会雪上加霜，长期吃小心尿毒症!
一、高蛋白食物
其实对于已经有肾损害的患者开说，大量吃这类食物反而会加重肾功能的恶化。高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类等，但
少吃主要是由于肾脏受损后代谢能力差，不能排除多余的蛋白质，加肾脏排泄负担，反而会加重病情，而且肾脏滤过功能下降后，会出现漏蛋白的情况，再继续摄入大量蛋白质，会加剧楼蛋白的情况。
二、少吃杨桃
杨桃含一种神经毒素，食用过多会出现神志不清、手脚麻木等症状，严重的甚至昏迷。患有肾衰竭的患者食用一个杨桃，会导致病情加重，加速发展到尿毒症;
三、高盐份食物
肾脏是人体排毒器官的其中之一，长期摄入过多盐份不仅会导致血压升高。
还会直接损害肾脏因此要少吃，火锅、火腿、腊肉等含盐量高的食物。
对于曾经得过肾病的患者来说应该坚持定期复查，而不是等到病情严重了在想办法弥补，不然到时候后悔也晚了。
慢性肾脏病早期症状并不是很明显，如果出现疲劳、恶心、呕吐，检查血肌酐指标升高表明情况已经严重了。
“降低肾病风险8大常识“
戒烟
健康饮食，减少食盐摄入，控制体重
不滥用药物
监测并控制血糖水平
保持健康和活动(适当、规律运动)
不能缺水
监测血压
正确的“食疗方”
助肾脏排毒--白茅内金茶
白茅内金茶:鸡内金5克、鲜白茅根4克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克，绿茶1克、鱼腥草3克、。对预防肾病、肾炎、排肾毒有不错的功效
鸡内金性味甘、平，膀胱经、归脾、胃、小肠，还可健胃消食，涩精止遗，通淋化石;对肾结石患者也有很好的帮助
白茅根、绿茶凉血止血，清热利尿
鱼腥草清热解毒，利尿消肿
淡竹叶性味甘淡，能清心、利尿、祛烦躁
山楂味酸，微温，消食健胃，行气散瘀
甘草、罗汉果药食两用，还可以调味，常喝有助于身体排毒，对肾结石患者有排石利尿的效果
茶中含有的大量蛋白质、胃激素、微量蛋白酶、角蛋白、淀粉酶和多种氨基酸等，具有有利尿、健脾排肾毒的功效，常喝可有效预防尿路感染、慢性肾衰竭、等肾脏类疾病。
