睡觉不能脚朝西、头朝东，到底有没有道理？今天告诉你

沭阳快报2019-12-17 18:30

相信大家在农村，一定听说过“睡觉不能脚朝西，头朝东”。睡觉可以说是我们每天都需要做的事情，只有睡眠充足了，体力与精力才会更加的充足。目前来说，许多人的睡眠质量也是比较差的，除了压力以外，或许也是与它有关?

睡觉时，为什么不能脚朝西?今天一次性告诉你

当说到这个话题的时候，相信许多人也是嗤之以鼻的，在小编小的时候，家中的老人也会说，千万不能脚朝西边睡觉，这样是不利于身体健康的，抱着这样的疑问，小编来与大家聊聊这其中的科学依据。睡觉不能脚朝西，头朝东，千万不可以把它当成是封建迷信对对，不然你是没有办法入睡的。不只是老话，它也有比较科学的一个方面。

地球属于一个非常大的磁体，里面散发无数的磁场。它也是分为了南北极，地球的磁力线是南北方向。我们任何人都是大自然的一份子，假如说你睡觉脚朝西的话，那么这就与磁场背道而驰了，所以是不利于自身的睡眠的，常常会表现在难以入睡，睡觉不踏实而且会容易惊醒等等。

然而，有的人却是认为睡觉脚朝西是好的，原因在于，地球上若是磁场扰乱的话，那么就可能会造成人体出现离电流变化。而头朝北睡的话，大脑也会相当的冷静。从这个层面来说的话，大家不管信不信，因为你睡得好不好因素有很多，睡觉的方向只是一个方面。

大家或许会想呢，为什么古代人如此讲究这些。因为目前的时代在进步，大家的一些陈旧的观念或许许多人没有办法接受。但是到底该怎么样睡，大家也不要过分的纠结这个问题，相信只要你可以睡得着，睡得香都不存在什么问题的。

但是在古代的时候，大家对于这个问题也是非常讲究的。原因就是，因为古时候人造房子讲究坐北朝南，目前许多房子也没有这样的说法了。大家若是想要提高睡眠，也可以试试看换个方位看看睡得怎么样，选择适合自己的睡眠方式才是关键的。