《看见情绪价值》中说:“婚姻关系中,情绪价值抵万金;接住对方的情绪,才能捧住彼此的心。”
婚姻中的双方,难免有着不同的生活习惯、脾气秉性和思维方式。
恋爱时,这些不同往往被爱情的甜蜜所覆盖,一旦迈入婚姻,当琐碎的日常占了上风,就很容易因意见不合,导致夫妻争吵不断。
其实,家庭不是讲理的地方,夫妻之间也不存在孰对孰错。
很多时候,只是因为自己的心情不被理解,情绪总被忽视,而让曾经甜蜜的两个人,渐行渐远。
一段婚姻能否长久,最关键的一点,就是为对方提供情绪价值,可惜被许多人所忽视。
事不会压垮人,但情绪会
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《人世间》中,周秉义和郝冬梅因为工作缘故,一直聚少离多。
再加上周秉义的身体不太好,郝冬梅便跟医院提了离职,准备去北京照顾他。
谁也没想到,郝冬梅刚把工作交接完,周秉义就从北京调回来了。
这样一来,郝冬梅虽然不用去北京了,但妇产科主任的工作却丢了。
周秉义知道后,没能理解妻子心中的委屈,反而责备她:“你也太莽撞了,做事情怎么不知道留有余地。”
一句话,让本来有所自责的郝冬梅,瞬间情绪崩溃:
“你做事给我留过余地吗?这个家一直都是以你为中心,我做什么事情,都必须围着你转,你做任何决定,也只考虑你自己。”
明明两个人都在关心彼此,都在为这个家付出,却因为情绪价值的缺失,导致这场架越吵越凶,最后甚至提出了离婚。
有句话说得特别在理:“事不会压垮人,但情绪会。”
夫妻之间,总有些鸡毛蒜皮的琐事,也不乏工作和生活带来的压力。
有时,一个怀抱就能解决的问题,却因为两不相让,演变成鸡飞狗跳的闹剧;
有时,倘若能站在对方的立场,去思量一番,就能让感情在碰撞中得以升温。
但现实是,我不懂你的苦衷,你不解我的担忧;你看不见我在人前的辛苦,你看不到我在人后的委屈。
却只是一味地说理、指责、埋怨,全然不顾在争执中,越来越崩溃的对方。
婚姻,也就在一次次对情绪价值的漠视中,走向了末路。
好的婚姻,需要情绪价值
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姜文和周韵这对夫妻,每次出现在公众的视野,都会引来一阵羡慕的眼光。
他们虽然在年龄和阅历上有着差距,却因为周韵总能提供情绪价值,让夫妻间的感情越来越深厚。
拍摄《天地英雄》时,两人因为师承同一位老师,所以经常在一起聊天。
有一回,大雪纷飞,姜文喝醉了,独自坐在火边痛哭。
周韵见状,走过去宽慰,姜文便打开心扉,与她聊起了自己的烦恼。
原来,姜文与前妻因长期异国分居,导致婚姻破裂,女儿也一直跟随母亲在法国生活。
如今的姜文,虽事业有成,却难以见到女儿,深陷思念之苦。
周韵理解他的悲伤与孤独,适时地开导他,宽慰他,给他勇气与力量。
姜文也被周韵的柔情所打动,俩人很快陷入热恋,并于当年年底结婚。
婚后,周韵的善解人意,让急脾气的姜文慢慢变得沉静。
姜文无论抱怨什么,周韵都能一一化解,她就像姜文心中的“小太阳”,给他持续的光与热。
生活中,我们总会羡慕“白首不相离”的夫妻,认为他们是被老天眷顾的一对。
殊不知,每一段婚姻都曾遇到瓶颈,都有日常的琐碎和过不去的坎。
只是伴侣间的鼓励与肯定,欣赏与宽慰,让压力得到排解,让焦虑得以缓冲。
好的婚姻,需要以爱为基础,需要物质提供保障,但更需要彼此能提供情绪价值。
毕竟,在无常的现实面前,有人懂,有人疼,即使生活再难,也有了一往无前的力量。
而日子,就在心与心的滋养中,有了幸福的模样。
情绪价值越高,婚姻越幸福
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杨绛与钱钟书的爱情,一直为人们所津津乐道。
钱钟书的堂弟曾如此评价杨绛:“大嫂就像一个帐篷,把身边人都罩在里面,外面的风雨都由她来遮挡。”
他们的婚姻之所以成为楷模,得益于杨绛的高情绪价值。
1937年,她跟随钱钟书到英国留学,并独自生下了女儿钱媛。
坐月子期间,“笨手拙脚”钱钟书经常闯祸,不是砸坏了台灯,就是打翻了墨水瓶,还把门轴弄坏了。
杨绛知道后,不气不恼,还微笑地说:“不要紧,我来修。”
归国后,回到战乱下的上海,生活变得格外艰辛。
然而,钱钟书却突发奇想:“我想写一部长篇小说。”
杨绛不仅没有反对,还为了让钱钟书能安心创作,主动扛起了养家的重担。
每天,她都要走很远的路,去郊区小学代课,接着再去当家庭教师,贴补家用。
为了省钱,她辞去了家里的佣人,所有的家务活,全都她一人完成。
无论遇到怎样的困难,她从不向钱钟书抱怨,始终抱以微笑与温暖。
婚姻家庭咨询师姚彦宇曾说:“提供情绪价值的能力,是亲密关系中最重要的软实力。”
夫妻是什么?
不是上下级,无需抱怨责备;也不是师生,不用讲道理;更不是冤家,互相诋毁攻击。
而是始于爱情,合于体谅,久于珍惜,终于陪伴。
这一切,都需要情绪来依托,需要走进对方,给对方积极的反馈,适时的鼓励,时常的赞美。
让对方觉得,我是被爱的,被重视的,被理解的。
当一个人在婚姻中得到了足够的安全感,Ta也会去温暖对方,包容对方,呵护对方。
于此,婚姻才会永远保鲜,才会历经风雨而不散。
心理学家袁辛曾说:“拥有不同情绪价值的家庭,往往有着不同的命运走向。”
好的婚姻,一定是彼此提供了足够多的情绪价值。
余生,让我们少些抱怨,多些体谅;少些指责,多些欣赏;少些冷眼,多些怀抱。
让婚姻在彼此的滋养中,愈加枝繁叶茂。
与君共勉。
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