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做一个敢于说“不”的人
做一个敢于说“不”的人

一直在按照别人的意愿生活,觉得很累却又不能自拔。是不是觉得生活已经把你打磨得没有性格了?
其实,你需要的仅仅是改变自己,把自己的想法清晰地表达出来,哪怕是错误的。
通过下面的步骤,试着改变自己,做一个敢于说“不”的人:

1.要有自己的界限
如果你觉得某些事情不适合你,或者你做不来,那么就不要参与这件事情。

2.不要做老好人
虽然做一个老好人,大家可能都会喜欢你,经常找你帮忙。不过,人们更欣赏有棱有角的人。然而,即使不做老好人,并不意味着你要做一个脱离群众的人。

3.忌唯唯诺诺,不知所云
这是老好人的一贯作风,稀里糊涂就答应人家,回过头来,忘记了事情的细节。回答别人的问题时,一定要精神集中,不要犹豫不决,免得不知所云。

4.要有自己的日程表
这个应该是居家旅行之必备工具。有两个用处:

  • 提醒自己不会落下任何一件事。
  • 可以作为你说“不”或者讨论换一个时间的理由。

5.跟着感觉走
说“不”需要理由吗?也可能是随你心情而定的。

6.会说谎,会找借口
好像不是什么光彩的事,不过也是一种脱身技巧。

提示:

  • 如果有的事情必须你去做,你就要对这件事情负责任。
  • 说“不”的时候,慎用面部表情或身体姿势,尤其是对你的长辈、老板时。
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