感冒分清寒热，抓住初期时机，食疗也可痊愈。

感冒分清寒热，对症用药见效快。感冒辨证中西医对感冒都作了很细致的划分，而我们最常听到的就是风寒、风热感冒。感冒初起时，如果能迅速辨清症状，对症下药，甚至只是食疗，就能快速痊愈。风寒感冒风寒感冒发烧慢、温度不高。风寒感冒的治疗方法就是解表散寒，可选用一些含有麻黄、桂枝的风寒感冒颗粒、胶囊。或者在症状初起时，煮一碗生姜红糖苏叶水。特别是在外面淋了雨、吹了风，就算还没有症状，喝一碗也可以防范于未然。生姜红糖苏叶水材料：一块去皮生姜切片、一小块红糖、一把紫苏叶（干品15克）做法：一碗半水放红糖烧开后，放生姜和紫苏叶煮5分钟。也可以用艾叶、生姜、紫苏叶煮水泡澡、泡脚。特别是小朋友喝不了有点辣味的水，用这个方法很快见效。风热感冒火热邪气，往往发病都很急，所以风热感冒发热快，温度高。此时的治疗方法就是解表清热，用桑菊感冒片、银翘解毒片即可。如果家里种有新鲜薄荷，可以用薄荷、菊花煮水喝，有甘草也可以放几片进去。薄荷菊花甘草茶材料：薄荷适量（干品10克）、菊花10克、甘草6克做法：取水两碗，煮成一碗。《温病条辨》的“桑菊饮”里，其中就用到以上三种药，但自家药材有限，只取其三，或者连甘草都没有，只取其二也有一定的效果。“风寒”和“风热”只是感冒发生过程的不同阶段。可能在感冒初期属于风寒，若风寒没有及时透发，郁而化热就转化为了风热阶段。因此在感冒用药时，要了解清楚自己属于那个阶段，是风寒还是风热，还是寒热夹杂。