山楂黄芪红枣枸杞=补气血、利尿、润肠通便

山楂、黄芪、红枣、枸杞都是中药材这些混合在一起冲泡饮用，对身体有很多的功效与作用，但是一般情况下能起到补气血、利尿、润肠通便的效果。1、补气：红枣和枸杞属于药食同源，具有很好的补气血功效，尤其是对于月经期间的女性，效果比较显著。2、利尿：山楂和黄芪也具有一定利尿的作用，在生活当中出现了排尿不通畅的情况下可以通过饮用山楂和黄芪冲泡，不仅能够利尿，还可增加机体抵抗力。3、润肠通便：山楂具有开胃、刺激胃肠蠕动的功效，冲泡喝可以起到通便的效果。注意事项适宜人群气血亏虚患者禁忌人群怀孕人群食用方法冲泡山楂黄芪红枣枸杞茶大多数是用来冲泡喝的，需要先把水煮开，然后倒在玻璃杯子里面，再放入适量的山楂黄芪和红枣枸杞盖上盖子，焖5分钟左右可以饮用。熬煮山楂黄芪红枣枸杞茶除了可以用来冲泡喝之外，也可以放在锅里面适量的熬煮喝，同样能起到作用。