养生滋味
材料:蚬250克、豆角200克、红辣椒30克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片10克,干辣椒少许,盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油各适量。
做法:蚬放入清水中静养,令其吐出体内杂质,备用;豆角洗净切段,飞水备用;红辣椒去籽洗净,切条备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片、干辣椒和椒条,下蚬大火翻炒,攒少许米酒,然后加入豆角和少许生抽继续翻炒,最后调味勾薄芡即成。
推荐:美食家 庄臣
养生滋味
材料:蚬250克、豆角200克、红辣椒30克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片10克,干辣椒少许,盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油各适量。
做法:蚬放入清水中静养,令其吐出体内杂质,备用;豆角洗净切段,飞水备用;红辣椒去籽洗净,切条备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片、干辣椒和椒条,下蚬大火翻炒,攒少许米酒,然后加入豆角和少许生抽继续翻炒,最后调味勾薄芡即成。
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