尿频最好的方子来了，男女老少皆可用

千 金 名 方  

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正常成人白天排尿4-6次，夜间0~2次，一旦次数明显增多，我们就称其为尿频。

尿频既可以是生理性、神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚寄生虫病等。

食疗偏方

一、地胆草猪肉汤治尿路感染之尿急、尿频

鲜地胆草150克，猪瘦肉200克，姜丝、葱末、精盐、味精各适量。将地胆草洗净，切碎；猪瘦肉洗净，切丝。

锅内加水适量，放入地胆草煎沸20分钟，去渣留汁，加入猪肉丝、姜丝、葱末，文火煎沸10分钟，调入精盐、味精即成。每日1剂，分2~3次吃完，连吃7-10日可见效。

二、白果猪肚治尿频

白果、猪肚各200克，盐适量。将猪肚处理干净，切段；白果洗净。

将二者一起放入锅中炖1个半小时，待猪肚熟烂后加盐调味，不加其他佐料，餐中食用。炖1次吃2天，每周炖食2次，可长期食用。

糙米猪肚治儿童尿床、女性尿失禁

猪肚1个，糙米1碗。将糙米洗净，装进猪肚内，先把一头用棉线扎起来，然后加入3碗水，再把另一头用棉线扎起来，放在大碗或不锈钢锅中，再加1碗水，隔水文火炖2小时。

炖好后吃米饭、猪肚，喝汤汁，1天吃不完可分为2~3天吃。大约食用2-3剂即可见效。

绿豆芽粥治小便赤热、尿频

绿豆芽150克，粳米100克，白糖50克。将绿豆芽洗净，剁成碎末；粳米淘洗干净。

锅内加水适量，放入粳米煮粥，将熟时加入绿豆芽末，再煮2-3沸，调入白糖即成。每日1剂，分2次服完，连服7-10天。

药茶汤偏方

一、竹节草治尿频尿急

将竹节草去根洗净，带叶剪成1寸长段，阴干或晒干，抓一大把煎煮去渣饮水。每日1剂，连服15~20天见效。

二、补骨脂治尿频、尿失禁

补骨脂250克，炒干研成细末，50克为1剂。每日早、晚饭后服用5克，以开水送服，5天为1个疗程。

三、茱萸汤治尿频

茱萸、怀山药各15克，桑螵蛸10克，猪膀胱半个。

将猪膀胱洗净后与各味药材放在炖锅或不锈钢锅中，加入4碗水、半碗米酒，炖40分钟，趁热分成3次吃肉喝汤。每天1剂，连续服7~10天即可见效。

外用偏方

一、双手拍后腰治尿频

每天晚上睡前用左右手掌有节奏地拍打左右侧后腰部150~200下，需长期坚持。

二、按摩治前列腺炎尿频

稍用力按摩左右脚跟上面的两内侧，此为前列腺的足部反射区。每天按摩2次，每次6~8分钟，需长期坚持

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！