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【养生图文】简单“三味药”,治疗手脚冰凉,面部长斑

门诊上有一个老患者,是一个还没有结婚的大龄山西姑娘,她说自己面颊部长了黄色的斑,很是苦恼。

怎么办呢?

我已经是婚育之后的女性了,但脸上一点色斑都没有,而且因为哪怕有一点点影响宝宝,怀孕生孩子哺乳期间完全没有使用化妆品。说起来,我也是有办法的。

什么办法呢?

我基本上天天在泡脚,用三种简单的草药煮水泡脚。

这三种药分别是:桂枝、红花、大血藤。

桂枝:解表散寒、温经通脉、通阳化气

红花:活血通经、散瘀止痛

大血藤:活血调经、补血通络、安神

三种药结合使用可以温阳活血通络,三种药或辛温走窜,或属于藤类物质,均可以很好被皮肤肌表所吸收。每日各种药各10克煮水泡脚即可。

作为一个中医师,工作也很忙碌,还要带宝宝,怎么做到天天泡脚呢?

买一个电动熬药锅,每天一回家将三种药放入,加水熬煮, 待吃饭洗漱之后,即可倒出泡脚,同时泡脚同时还可以抱着宝宝喂奶什么都不耽误。

坚持一段时间你会发现如下好处:

1、手脚不那么冰凉了,下身和肚子也不怕凉了

2、睡觉好了

3、斑也少了



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