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第18周复盘 l 成长的捷径:不断复盘,持续进化,实现蜕变!

罗罗原创文章  696

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嗨,你好,我是罗罗~

五一假期马上就要结束了,不知道这一周你过得怎么样呢?

罗罗有个习惯就是定期复盘,像我每一天都抽出固定时间来完成复盘,叫日三省吾身;

每周当然要做一个复盘,去总结一下本周的收获,每月同时还要做一个复盘,来看一下30天当中的成果;

每半年需要做一个复盘,来检视或者纠偏自己的年度目标,当然年终复盘也是非常重要,因为这是让我们下一年能变得有效实现的一种路径方式。

当我们认真去总结过去的得失,规划自己的生活,更容易让我们达成自己的目标。

下面,请看我2024年第18周的复盘。

目标回顾

本周主要围绕最重要的三件事:工作·事业学习·成长、写作·练习。

分析目标完成进度

『已实现』

【工作·事业】

01本周社群总共分享了七次,每周给大家做个回顾和总结,带大家一起养成好的复盘习惯。

02共读计划正常进行,这次社群共读的效果比上次要好一些。

03本周和姿巧沟通一次。

【学习·成长】

01写作课复习1节,主要是扫盲,看一下自己还有哪些知识点是遗忘的。

02完成社群共读的作业3次,提炼我的人生关键词,对自己的人生规划有了更加清楚的认识。

03看了人物传记《曾国藩传》1-4章,对持续做好一件事有了更大的动力、勇气,自己的目标更加坚定了。

【写作·练习】

01本周更新公众号7天,另外一个小号更新了2篇,多看、多读、多练、快速总结和复盘是很有必要。

02拆文一篇,一切都是从模仿开始,所以要想快速提升写作能力,首先要学会多拆解。

以前我习惯随意写,现在看来,还是要多动脑去思考,分析别人的文章为什么好,好在哪里,然后内化为自己的东西,才能快速迭代。

写作不难,难就难在一个人的心态,3分钟热度,不懂坚持。

任何一鸣惊人的背后,都是日复一日的苦熬。

最近看了一个博主的文章,成长速度比较快,她每周都是给自己一个清晰的规划,比如这周练开头,下周是框架或者选题之类,而且每天都有坚持朗读优秀文章的习惯。

她可以从一个写作小白快速成长,靠写作顺利开启副业。靠的就是掌握正确的学习方法,耐心地磨,认真去积累。

每个人刚开始都是写得烂,但只要不放弃,提升自己的执行力,谦虚地向身边优秀的人学习,就一定会有进步。

我以前也是个3分钟热度的人,之前日更2次都失败了,之前做其他事情都是半途而废。

后来,加入了一个付费写作群,被老师和大家的影响,同时也随着自己认知不断提升,便越来越能理解持续践行的意义。

如今坚持写作600多天,做了自己的陪伴社群,带着大家一起写作,日新月异,慢慢尝到持续日更写作的甜头。

未来的路还很远,但我会继续全力以赴下一场山海,因为只有如此,才能在写作这条路上收获更多的鲜花和掌声。

『未实现』

【工作·事业】

因为放假,主业就没有办法顺利进行,当然收入是会受到一定影响,所以副业上我会主动思考,还有哪些路可以走?

比如尝试做小红书或者另外开启一个小号等等。

【学习·成长】

本来计划放假期间复习聊天成交课程的,但现在想想先把一件事做好再说。

目前我的主要方向还是在写作上,我打算多花时间提升自己的文笔,所以,聊天成交课的事情先不着急。

【写作·练习】

本来计划每天更新3条朋友圈的,比如早起发一个早起打卡。

但最近我为了达到自己最佳工作状态,所以,我会花更多的时间来做重要的事情。

比如早起后不急着发朋友圈,而是先进行冥想,然后进行社群分享和写作,把自己每日早晚的例行安排做到井然有序。

在我通勤去公司或者到达办公室之前,我不会,至少尽量不查看微信消息和浏览朋友圈。

令我兴奋/沮丧的事情是?

1)令我兴奋的事情

第一件,另外一个小号也开始更新文章了,注册小号的主要目的也是为了给自己一点压力,有时间就多思考,不然自己容易无所事事。

第二件,重新梳理自己的日程安排,比如早起后先喝下一杯温水,然后进行10分钟冥想,不看微信信息还有朋友圈。

因为健康的日程安排能够强化自己的心理素质,提高积极情绪并增加自己的情感能量。

每隔一段时间,我都会优化一下自己的效率系统、写作系统等等。

作为自己人生的CEO ,让自己处于一个最佳状态对于创造又有利于增长的环境来说至关重要。

第三件,过了一个很充实、愉快的假期,做了好吃的,还收拾了房间,自己的桌面变得更加简洁了。

2)令我沮丧的事情

01本来计划这周去拔智齿的,但因为身体的原因取消了,只能等以后有时间再去了。

02放假期间换了个环境,状态不是特别好,加上这两天有点偏头疼,部分计划没有完成。

03本周深圳计划天天暴雨,跑步计划被搁置了,但没有关系,我改成室内微运动。


得到了哪些经验和教训?

01社群分享要定期进行回顾和总结

最近看了一下姿巧的分享,发现她有个好习惯就是每日、每周、每个月都会进行社群分享的总结,这是一个非常好的习惯,而我之前却忽略了,这周我也跟着学起来。

02每天都做到随时评估,随时调整

最近每天有安排20分钟练字时间,从练字过程中让我明白了,每次写完一个字要对比例字的好习惯,不然自己有可能闷声写了一大片,把错误的东西一直重复。

这个思维用到每天的安排上也是如此,每做完了一件事会评估一下,如果有太多无关紧要的事情让我分心,我也会随时调整。

重新调整事情优先安排只需要一点点时间,但这可以让我更加专注于更加重要的事情,否则就可能像错误的练字习惯一样,做了很多无用功。

本周的进步

1.情绪方面。

每天都有写情绪日记的习惯,在这个习惯的帮助下,自己的情绪越来越稳定,不管是和自己还是和他人的相处上,都感觉更加舒适了。这真是一个大大的进步。

2.学习方面。

每天花10分钟朗读一篇优秀文章,并且录音自己听回放,提升自己的表达能力和语感。这真是一个大大的进步。

3.关系方面。

阅读了《曾国藩传》这本书,我发现他有个很突出的优点就是:把择友当成人生的第一大事。

过去我在社交上比较害怕和比我优秀的人接触的,会觉得自己的段位比别人低,不好意思主动出击。

但看了这本书之后,我做了一点小小突破,遇到网上文章写得好的博主,我会主动加他们微信,观察他们的朋友圈,尝试与更多优秀的人建立关系,这真是一个大大的进步。

下周计划

自我激励

每周我都会在周日或者周一来创建好一周优先事项列表,这样在每一天的具体计划时,我都不必费心从头思考所要做的事情,而是可以参考本周的优先事项清单,这样日常计划执行起来会更快速和简单。

然后在结束一天的工作和生活之后,我会进行及时复盘。

首先,我会按照时间轴的顺序,记录下自己当天做过的一些事情,然后复盘一下

——

  • 有哪些事情没有做?

  • 没有做的原因是什么?

  • 有哪里需要改进的吗?

  • 让我兴奋的事情/沮丧的事情是什么?

  • 让我心怀感激的人/事是什么?

  • 我每天进步的3个地方?

  • 我学到的经验和教训是什么?

  • 第二天的计划是什么?

这样事先思考如何计划好一天的工作并且反思,思考自己哪些地方做的不错,哪些地方可以做的更好,对我来说意义非凡。

在我看来,成长是有捷径的,这个捷径就是不断复盘,持续进化,实现蜕变!

我相信,一个总是在主动学习,主动思考复盘、自我迭代的人,注定会过不一样的人生。

我们下周见!

点亮「赞和在看」,你会好运爆棚~

如何让自己成长更快,复盘就是一个很好的工具,那么复盘该怎么做才更有效,有没有合适的模板?

如何做年度复盘,以及制定自己的年度目标?

想通过自律改变人生,但行动配不上野心,做事总是半途而废?

看到别人自律且高效,想早起练习写作,那么该如何开始写?

文章如何写,才更有逻辑?如何保持一个好的心态日更?

如何摆脱负面情绪,停止内耗,提升能量,开启富足人生?

……

以上内容你都可以在我们的知识星球中找到答案。而且有个年度陪伴社群,有一套践行7年的复盘模板,可以拿来就用。扫码加入我们,一起成长。

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