保持均衡饮食对甲状腺乃至身体其它部位的健康都至关重要。碘的合理摄入,比如海带、紫菜、海鱼等海产品,可以保持甲状腺功能的正常运转。此外甘蓝、油菜、芽菜、卷心菜、花菜等十字花科蔬菜应该适量食用。它们含有硫氰酸等物质,过多食用可能会影响甲状腺对碘的摄取,导致甲状腺功能紊乱或结节增大。
如果你已经发现有结节,就代表身体内已经严重缺乏某些营养。您就需要搭配更有效的营养调理,来达到真正补充身体所需的营养素,以达到结节快速消失、吸收,防止癌变。
但是关于你具体缺哪些营养和各种微量元素,具体搭配与用量等,都需要根据每个人不同的情况进行专业指导,每人定制专属营养配方。