当孩子不会控制自己的脾气时，一定要给他讲一讲“蛇与锯子”的故事，听完之后就会豁然开朗！

一条饥饿的蛇爬进农场寻找食物，身体不慎被地上的锯子割伤。

它愤怒的转过身去，一口咬住锯子。结果锯子丝毫无损，自己反而被割伤了嘴。

蛇愈加愤怒，红着眼睛，冲上去把锯子缠住。

最后它用尽了全身力气，也没有伤到锯子分毫，反倒是害死了自己。

蛇至死也没有明白，杀死他的并不是锯子，而是自己失控的情绪。

当孩子遇到这种情况时，告诉他们这个故事，让他们明白，只有学会控制自己的情绪，才能真正成为一个强大的人。

家长朋友们，我们可以通过这个故事，让孩子们理解以下四个重要的道理：

1. 如果你坚信自己是正确的，那么你没必要通过发脾气来证明这一点。

2. 如果你是错的，你没资格发脾气。

3. 如果人家是对的，你更没理由发脾气。

4. 如果人家是错的，你发脾气只会让事情更糟，自己损失更大。

很多时候人也一样，一点点小事情就能将自己引爆，控制不住脾气，最终将事情越搞越大，最后不可收场。

杨绛先生说：“一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气；如果你是错的，你就没有资格生气。

用嘴伤人，是最愚蠢的行为，学会控制情绪，是一个人成熟的标志，控制好了自己情绪，你的人生就赢了一大半。”

人被某件事情引起暴怒的时间只，有12秒，过了这段时间，人会恢复往日的平静。

可惜的是，大多数人会被这12秒控制，说出或做出后悔的事。

人生路上，我们遇到最大的敌人，就是自己的坏情绪；而一个人最了不起的能力，就是情绪稳定。

冲动生气时，深呼吸数到12，等理智恢复过来，你会发现让你失控的事，并没有那么严重。

简单事不争吵，闹心事不烦恼，发火时等片刻，生气时不决策，心态顺了，路自然就稳了。

人生短暂，一定要学会放平心态，管理好自己的情绪。

1、少生气，多微笑：遇事冷静，少生闷气怨气，保持笑容，当你嘴角微微上扬的时候，美好就会悄然而至。

2、积极处世，乐观待人：用积极的态度面对生活，用乐观的姿态对待人生，远离消耗自己的人和事，做自己喜欢的事情。

3、出去走走，找朋友谈心：情绪不好的时候，找一两个知心好好出去走走，聊聊天，心胸自然会开阔起来，负面情绪也就不见了。

弱者易怒如虎，强者平静如水，控制不住自己情绪的人，最终只会伤人害己。

拿破仑说：“能控制情绪的人，比拿下一座城市的将军更伟大。”

控制好情绪的人，才能控制好自己的人生，愿我们都能学会做情绪的主人，遇见更好的自己。

【每每感觉迷茫困顿时，就会拿出枕边这本《杨绛传》读一读，杨绛先生身上有太多，值得我们学习的智慧，当你心浮气躁，抑郁迷茫时，总能从她身上找到，心灵的慰藉和力量。】