人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的二件事,就是:拒绝读书,忽视灵魂;拒绝运动,忽视健康。
当脾气来的时候,福气就走了!人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。水深则流缓,语迟则人贵。我 们花了两年的时间学说话,却要花数十年的时间学闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。
心累的时候,换个角度看世界;压抑的时候, 换个环境深呼吸;困惑的时候,换个角度去思考;犹豫的时候,换个思路去选择;郁闷的时候,换个环境找快乐;烦恼的时候,换个思维去排解;抱怨的时候,换个方法看问题;自卑的时候,换个想法去对待。换个角度,世界就是另外的样子。
身安,不如心安;屋宽,不如心宽;以自然之道,养自然之身;以喜悦之身,养喜悦之神。有所畏惧,是做人最基本点良心准则。所谓快乐,不是财富多而是欲望少。做人,人品为先,才能为次;做事,明理为先,勤奋为次。人要学会不抱怨,不等待,不盲从。人生说长不长 ,说短不短。不管人生处于哪个阶段,都需学会时不时放空自己。放自己一马,让心真正休息,一步步学会放空智慧,让生命微笑说:“放松,真好!”
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