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学会知足常乐:生活简简单单,日子平平淡淡,你要可爱又快乐
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2023.08.08 山东

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大脑虽不再混沌如浆糊,却也缺少内在的秩序感,和对外界事物的掌控感。生活在变好,生命的质量也要有所提高。

最近几年是有进步的,但内心还不够澄明和坚定,因为目标不够清晰,在摇摆中面对自己的选择,就做不到决绝。

还是太理想化,对生活有着过高的期待,与现实生活不能深情相拥,做不到把自己的心神贯注到,自己每天所要做的事情当中。

说的通俗一点,就是做事时不能专注的,一心一意的一次只做一件事情。不晓得缘起何时,你在做这件事时,大脑里思考的,心中所想的却是另外一件事。

我不知道,这是否跟自己的生活方式有关。举个例子,因为自我感觉时间太紧张,有时想看书等,却不得不做别的事情时,我就会边做家务边听书,有时甚至是吃饭时间都不会错过。

这样看来,貌似勤谨,在珍惜时间,也是一种不错的学习方式。可我总是怀疑,这是否破坏了自己注意力的专注度,以至于让自己养成了,做任何事情都不够专心的坏习惯。

用麻木来形容,好像也不算太过分。也许不能让这种,想抓紧时间学习的生活方式,来背黑锅,但我总感觉内心的分离感,不能让自己真正的融入生活,用心去体验生活,感悟生命的价值和意义,生活的美好。

好像,活着只是生活,为何而生,如何更好地活下去,一直在追寻,却并未获得真解。

许是想多了的缘故吧?如何改变自己多想的思维模式和思考习惯呢?

其实。真正让人感到劳累的,不是你做了哪些事情,而是自己如何去想的,即内心的感受如何。

昨晚是难得一次的外出聚餐,按说一家人,吹着凉爽的晚风,其乐融融的坐在一起,该是多么温馨和谐的一幕啊。

不用我埋单,可以选自己喜欢的饭菜,孩子们也大了,不太用操心他们如何去吃饭,周围满是热热闹闹的一桌桌,氛围感也足了,再加上随风送来的歌声,还有啥是不能称心如意的呢。

只是身心并未全部沉浸其中,感受不到这美好的画面,是最令人舒服和惬意的一种享受。

也许是心思只停留在了吃上吧,只去关注自己的感受,并未细心去体会家人,没有和环境相融相洽,感受孩子们的那份快乐和幸福的愉悦之情吧。

这不是自己最期待的事情,最想得到的一幕吗?不知为何,当它来临时,自己并没有想象中的那份欢喜和雀跃。

思想还在背负着什么包袱呢,心里一定还在装着些什么,所以才不能尽兴尽情尽致的感受一份快乐吧!

饭后,逛了一圈公园,处处人头攒动,各种霓虹灯光闪烁,歌声笑声说话声,声声入耳。你来我往,走路的,骑车的,卖东西的,跳广场舞的,热闹非凡,真是一幅美丽的夏夜阑珊图。

拥挤的人群,热闹的场景,此起彼伏的声浪,却与我的心中所想相违背,我想要的,期许的,也许只是一份宁静。

安静的看,慢慢的沉思,又走进了独属于自己一个人的天和地。

问题到底出在哪里呢?是不肯随遇而安,是不肯接受人生无常,亦或是不愿意面对真实的生活,不愿意接受人生的不完美。

这就是我们的生活,痛苦烦恼也好,开心愉悦也罢,借由这些人和事,总会给我们一些启示,让我们知道如何修好自己这颗心。

你乐观也好,消极也罢,我们真正需要的是不断开悟,在反思中前行,在做事中磨练自身的心性,启人心智。

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