成人依恋四类型

 

安全型
在感情上和他人变得亲近是一件比较容易的事情。
信赖 他人并被他人信赖。不担心独处，也不担心被人拒绝。
轻视型
不在乎是否在感情上和他人建立亲密关系，
倾向于不依赖他人，也不喜欢被他人依赖。
倾注型
想和他人在感情上非常亲密，希望他人也这样想。
如果关系不亲密，会觉得不自在，担心不被重视。
害怕型
跟他人亲近，会觉得有点儿不自在。需要感情上的亲密关系，
但是很难完全信任他人，或者很难依赖他人。
担心如果与他人过于亲近的话，会对自己构成伤害。

 

告别单身有招数
建立和维持恋爱关系，有很多的做法，但至少做到四个方面：1.提高自我认识，了解自己需要什么样的伴侣；2.积极地寻找，提高接触到理想伴侣的机会；3.在建立恋爱关系前后积极沟通；4.在恋爱关系中尽所能地帮助伴侣，经常赞扬和感谢伴侣。做到这些，也许才是收获爱情的关键。