感冒是病毒引起的，会影响鼻子和喉咙。它是最常见的疾病，对于儿童更是如此。儿童每年可能会感冒8-10次，在上托儿所、幼儿园或者小学的最初两年会达到最高峰。感冒本身并不严重，但它有时会导致其他感染，比如耳朵感染和扁桃体炎。
什么是感冒？
感冒是一种鼻子和喉咙感染，通常是由病毒引起。
最常见的感冒症状是喉咙疼、咳嗽、打喷嚏和流鼻水。儿童可能会发烧，但通常体温不会很高。
从鼻子流出的液体从开始的清澈，逐渐变为浓稠，黄色甚至绿色。
鼻塞会迫使孩子通过嘴巴呼吸，导致喉咙干燥，并感到疼痛。
通常孩子感冒后会感到不舒服。
他们可能会头痛，食欲下降。
部分孩子也会发生呕吐和腹泻。
对于孩子，鼻塞可能是感冒最难受的症状，因为鼻塞会导致进食困难且难以入睡。
感冒由什么引起的？
大约有超过200种不同的病毒型可引起感冒，存在如此多不同类型的病原体，也是人们容易感冒的原因。
同种病毒有时也会导致其他疾病，如鼻窦炎、细支气管炎、哮吼或者哮喘。
与感冒类似的症状有哪些？
鼻道阻塞有时会导致鼻塞和流鼻涕，但是通常只发生在单侧。
花粉热会引起打喷嚏和流鼻水（通常伴随眼睛发痒）。
流行性感冒会导致孩子头痛，全身酸痛，和更高的发烧温度。
感冒怎么预防？
一个人很可能在得感冒的最初2-4天时间内，把感冒传染给其他人。尤其在打喷嚏、咳嗽或者严重流鼻水的情况下。
感冒可以通过打喷嚏或者流鼻水释放到空气中的飞沫传播。也可以通过触摸感冒者的口鼻，或者打喷嚏和流鼻水的人接触过的物体（如纸巾），再触摸自己口鼻的方式传播。
因为感冒（病毒）广泛存在，几乎不可能避免孩子患感冒，但以下措施可能有所帮助。
不要让感冒的人靠近或者抱孩子；
饭前清洗您和孩子的手，尤其在打喷嚏、咳嗽偶或者摸鼻子之后；
孩子在打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻，之后必须洗手；
用一次性纸巾替代手帕，用完扔垃圾箱；
如果得了感冒，应设法阻止传播感冒，尽可能的呆在家里，避免去托儿所、幼儿园或者工作场所。
因为感冒病毒类型广泛且变异迅速。目前和可预见的将来都没有针对感冒的疫苗。
健康饮食似乎有帮助，但即使是非常健康的人也会得感冒。
尽管目前没有证据表明补充维生素c可预防感冒，但是很多人服用它。维生素c可能会稍微缩短感冒持续时间。只要不吃过量还是安全的。
近期有研究表明，服用额外的锌，能够帮助宝宝缩短不舒服的时间，让症状变轻。如果想尝试，可以咨询医生或者药剂师，以便选择合适的锌制剂。
如果靠近得了感冒的人，服用松果菊或许能阻止感冒的发展。在感冒发展的早期阶段服用，也可能加快恢复。确保您准备的制剂适用于儿童，且不得含任何阿司匹林成分。
孩子的气道很窄，肺脏更纤弱，如果周围有吸烟者，极易受到烟草烟雾的影响。烟草烟雾刺激孩子眼睛和鼻子通道，因此更容易感冒且得其他呼吸道疾病。
如果您的孩子得了感冒应该怎么办？
没有什么治疗方法可以治好感冒或让感冒好的更快。但您也可以帮助孩子感觉更舒服。
休息（不需要卧床）：补充水分和安慰更重要。
饮水：给感冒的孩子补充水分，如果孩子不想喝很多，可尝试多次小口喂水、牛奶或果汁，或者给较大龄的孩子吮吸冰块。
其他滴鼻剂对低领儿童可能也有帮助，但需要向医生或者药剂师咨询。因为适合于大龄儿童和成人的滴鼻剂、喷雾可能对低龄儿童造成伤害。
减充血药对一些儿童可能也有帮助，但它们可能有兴奋、焦躁、失眠或嗜睡、药物依赖等副作用。似乎也没法预防耳朵感染。
使用加湿器增加室内湿度可能也有帮助。但加湿器必须保证安全且防止儿童接触。
四岁前的儿童可能还不会擤鼻，所以需要帮助他们擦拭鼻子。
鼻喷雾剂可帮助大龄儿童缓解流鼻涕和鼻塞。但要确保药品适用于儿童且只能使用2-3天。
如果鼻头变红、疼痛，可在鼻孔周围涂抹凡士林缓解。
一般不建议给年龄很小的儿童使用感冒搽剂（蒸汽按摩膏）。感冒搽剂含有的某些成分可 能是危险的，尤其孩子可能会吞咽它们。但它的风险或许很小。
食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲。家长不必为此担忧。当他们痊愈的时候会迅速恢复失去的体重。感冒宜吃的做法没有必要。
高烧（超过38.5度），喉咙痛或者耳痛发生时，吃对乙酰氨基酚或者布洛芬可以帮助孩子感觉更舒适。不要给儿童或者15岁以下少年吃阿司匹林，尤其是在感冒期间。因为他可能导致罕见但非常严重的瑞氏综合征。
由于感冒是病毒引起的，所以抗生素并不能治疗感冒。而且似乎也不能预防哮喘、耳痛或鼻窦炎。
宝宝感冒什么情况下需要看医生？
看起来不舒服
体温超过39度或者体温稍低但持续1-2天以上
呼吸急促
严重咳嗽
精神萎靡
呕吐
疼痛（如耳痛）
儿童突然开始咳嗽，可能吸入异物到呼吸道而发生窒息，应该看医生。如果出现了单侧流鼻涕、鼻塞，可能因异物堵住了鼻子，也要看医生。
3-4天仍非常不舒服，持续高烧超过24-48小时（如超过38.5度），或者出现更严重不舒服或者疼痛症状（如耳痛、严重喉咙痛）的儿童，应该看医生。
呕吐、厌食、急促呼吸、呼吸疼痛、嗜睡、啼哭、严重咳嗽、或者听觉困难都是必须看医生的信号。
宝宝感冒的症状及并发症有哪些？
常见症状：
鼻塞
如果孩子流出的鼻涕变为绿色，可能出现了严重的问题，如鼻窦炎，应该看医生。
盐水滴鼻剂可能会孩子有帮助。从药剂师那里可获得配制好的制剂。在喂食孩子或者临睡前使用。
咳嗽
并不适合用止咳药抑制孩子的咳嗽。除非看过医生且医生建议可以安全使用这些药物。如果孩子有较严重的咳嗽，意味着出现了其他问题，比如哮喘（需要治疗）。哮喘也不能使用止咳药。
喉咙痛
如果孩子喉咙痛很严重（比如不想进食或者饮水），可能得了扁桃体炎，必须看医生。对于温和的喉痛，喝凉水和一些对乙酰氨基酚/布洛芬可能有帮助。不要给低龄儿童吃“止咳糖”、“润喉糖”（如低于4岁儿童），可能有窒息风险。
眼睛
如果早晨孩子的眼睛黏糊，可用干净湿润的棉棒擦拭。
如果眼睛有眼屎或者眼镜发红，需要去看医生，可能的了结膜炎。
并发症：
多达四分之一的低龄儿童也会继而发生耳朵感染，但是随着儿童年龄增长，发生率显著降低。
低龄儿童的哮喘通常由感冒引发。
感冒也能引发哮吼和鼻窦炎。
宝宝感冒可以坐飞机吗？
如果可能，请避免带感冒的儿童飞机出行。因为高空中气压下降，可能引起严重的耳朵问题和疼痛。
如果您的孩子已经感冒，请在出行前咨询医生。
如果孩子或者成人最近刚得过感冒，在飞机起飞前和着陆前15-20分钟使用鼻减充血剂喷雾，滴液或者药剂可能有帮助。超实用 儿童感冒护理手册由乐贝亲子 ( www.lebei5.com )编辑整理，感谢您转载并保留出处。
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