2023年是不容易的一年。
地震频发，日本珠洲大地震，甘肃积石山地震，震震不已何时休？战争又起，俄乌战争，以巴冲突，冤冤相报何时了？瘟疫流行，新冠病毒、甲流乙流，支原体感染，试问瘟疫何时止？又加上基辛格、查理芒格的过世，人们纷纷在感叹生命如此之轻，2023年看上去很多人以各种姿势离开了。
医疗反腐从前到后的一年，从药代的纷纷离开，到骨科心血管科等重点科室关注，再到医疗官员的纷纷落马，这并不能给医院带来很多或很少愉悦和苦楚，毕竟腐败战线上前赴后继是再正常不过的了，反腐一定是这个时代的持续强音和诉求。但真正动了医疗战线的命门或者牵动他们神经的是，2023年出生人口跌破800万大关，很多产科关门或合并甚至产科医生改行，看上去未来医院的客户也减少了。
优化，裁员，N+1,毕业等新词在《年会不能停》的贺岁片里被淋漓尽致的消费，裁员广进计划在不断上演，星巴克、图书馆、咖啡屋里据说挤满了假装上班的人，股市翻腾，经济低迷，成了香港优才高材计划的借口，到处都在谈论新移民，新经济、新阶层，新能源、新材料，象牙塔成了避风港，很多大厂的人进入高校，百战归来再读书，2023年我们看上去仍然如此之上进积极。
这是我进入大厂的第三年，有幸在大厂里学习很多互联网黑话、行话以及各种话术，在三年过程里，大厂的洗礼不断的侵袭我和我们，慢病的健康管理师团队也从263人的高峰下降至100人不到，正编的人则从89人下降到9人。人员巨变，但有一个没有变的是，我们健管师的力量，我们传承的精神，以及我们愿意付出，愿意分享、愿意帮助的力量时刻在影响这个世界。
我特别感谢我们曾经在一起的健康管理师团队，我希望能一一记住他们，我知道他们的不容易，他们都是医生、护理、药师等专业人士投身到互联网医院远程医疗大军里来，有种种不适、种种传说中的不稳定，但他们是最棒的最可爱的，我都恨不得把他们的每个故事写下来。他们克服了很多困难，包括职场压力、医疗健康转变为科普知识的能力等。当我看到他们兢兢业业的样子，我就跟他们说把故事写下来，我来帮助你们出版出来。我要特别感谢慢病项目的负责人李施政总，是他邀请我参加这个项目，并鼓励和支持才有了这本书。
我的经历已经从序言里看到，从全科医生（Family Medicine）到远程医生(Telemedicine)再到生活方式医学专科医生(Lifestyle Medicine)的发展，再看到临床医生的三段改变，从讲病人听得懂的话，到讲病人有需要的话，再到讲病人能执行的话，生活方式医学都是一个我的从医20多年生涯里的最浓重一笔。
我有幸在项目里担任重要角色，推动百万慢病项目，落地生活方式医学中心，再拿到全球第4030张生活方式医学专科医师证书，特别感恩南方医科大学深圳医院蔡文智副院长愿意亲自担纲本书的第三主编，也特别感谢我的生活方式医学中心建设拍档林秀萍副主任护师，她的高效执行力，服从，完全服从，绝对服从的三步曲的执行完美典范，先开枪再瞄准的劲，都让我特别羡慕和崇拜。当然要特别感谢深圳市社区卫生协会副会长陈皞璘女士，她注定是我生命中最重要的贵人，生活方式医学从提出到落地，基本上耗尽了她二年最宝贵的时间精力和才华，我深知从理论到实践有着巨大的鸿沟，而她完美的让一切呈现在世人面前。
最后我要感谢本书重要的副主编潘欢老师，她是一位特别称职的公共卫生专家和医学编辑，也要感谢我的专用编辑许岚老师，她催促我把这本书写出来，并建议写上一系列的书，比如下本书是高血压，再下本书是肥胖 。
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