当孩子怕游泳的时候，有没有家长这样说：别害怕，加油，你可以的!
当一个孩子性格内向，比较容易害羞的时候，有没有家长这样说：你看人家小朋友多热情啊，你快点跟人打招呼啊！
当一个孩子数学成绩考的比较差的时候，有没有家长这样说：其他科目都能学好，数学也一定能学好的，妈妈相信你！
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我们现在流行鼓励式教育，很多家长也都生搬照做，但其实把孩子的内心扎得遍体鳞伤。
问题出在哪了呢？
教育专家苏珊·斯特曼强调：“真正的鼓励不在于空洞的赞美，而在于帮助孩子面对挑战，增强自信。”
设想一个日常场景，晚上，孩子在客厅里努力做数学作业，当明显能感觉到孩子有些挫败时，你会怎么做？
是简单的说一句，“加油，你可以的，我相信你”吗？
这其实并不能真正让孩子感觉到鼓励，孩子反而有种被绑架的感觉：如果自己做不好，会不会是自己有问题？孩子的自信心也会受到打击。
那么，我们应该怎样鼓励孩子，跟孩子沟通呢？家长们不妨尝试一下以下四种沟通方式，建立孩子的自信心。
当孩子害羞时，简单的命令他们“去交往吧”可能并不奏效。
试着蹲下来，与孩子的眼睛保持同一水平，轻声说：“我知道和别人说话有时会让你感到害怕，但记得我永远支持你。我们可以一起想想怎样让你感到更舒服。”
这样的共情，不仅让孩子感受到被理解，也为他们搭建起面对社交挑战的桥梁。
孩子数学考得不理想，你可以一起坐下来，轻轻地说：“我看到这次的题目比以往难一些，有些甚至是新的题型。这不是你的问题，我们一起看看哪里可以改进。”
家长们耐心引导孩子发现问题并解决问题，比单纯的一句鼓励更加重要。这不仅是对数学作业的辅导，更是教会孩子如何面对和解决困难的过程。
这样的话语不仅帮助孩子正确看待挑战，还植入了“我能应对”的信心。
在日常生活中，给孩子更多的选择和引导，而非单纯的指令。
比如，你可以问：“这件事你怎么看？”或“你打算怎么解决这个问题？”
这样的对话鼓励孩子独立思考，做出自己的选择，从而增强自信。
有时候，过高的期望会无形中给孩子施加压力。
尝试用轻松的话语减轻这种压力：“考试不是一切，健康和快乐更重要。我们一起努力，但无论结果如何，我都为你感到骄傲。”
当孩子在挑战面前感到挫败或困惑时，家长的支持和鼓励是他们安全感的来源。这种安全感是孩子探索世界、尝试新事物和面对挑战的基础。
如苏珊·斯特曼所言，真正的鼓励不在于空洞的赞美，而在于帮助孩子面对挑战，增强自信。
家长不仅要鼓励孩子，还要看到孩子所面对的困难，帮助孩子度过难关，这样，孩子才能在这个过程中变得更加自信勇敢。
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