我的练功经历（四）
在打通周天中修炼丹田
打通周天以后，身体基本上已经不会生病。比如说你突然受寒感冒，或者由于太过强大的体力劳动，让你身心疲惫，但是你打通了周天，只要静坐下来，缓缓的周天运功半个小时至一个小时，你身体的不适，就会完全消失，你会迅速的恢复到健康状态，甚至就连你身体以往的陈年固疾都能消除干净。这就是周天功的神奇！更是人体具有强大自我修复能力的神奇！事实上，此时你已经进入了丹道的修炼环节。
很多网友询问如何练习丹田功夫？我告诉你，丹田修炼就是在丹道的环节上进行修炼，这将是一个持久的练功过程，需要很长的时间才能完成。虽然知道这些知识的人很多，但是真正能够通过修炼，并且能实证到这个程度的人群开始少了，而且练功能够真正获得实效的越来越少。顾虑、迷惑在许多的练功者中不断涌现，让人们在不经意间滋生出对丹道的不解：玄乎。
那么到底该怎么修炼丹田呢？
我的练功经历，经验告诉我：练功的进展，是一个持续累积身体能量的过程。对于广大的普通练功者来说，开始练功，最好是先练动功，练出你的先天之气。关于如何练出先天之气？我在前期的文章中专门写了《开先天之炁之封印，让身体完美变化》，建议想练功的朋友，可以先学习这篇文章所介绍的练功方法。当开出先天之气以后，再通过站桩、打坐等方法，逐步强大你的身体能量，直至打通你的小周天，也就是打通你的任督二脉。在小周天的基础上，继续强大你的能量，打通你的大周天。脊椎上的命门穴、夹脊穴、玉枕穴，是督脉上的三个重要关口，也是通关过程中的三个卡口，需要具有强大的身体能量才能一节一节的通关。所以谈到周天，很多人觉得这非常玄乎，我也非常理解这样的看法。其实，练功以前的我，对此也觉得很玄，我在没有得先天之炁前，甚至根本不相信周天气功这一说法，认为这是一种玄学，根本不存在。所以，今天在动笔写这篇文章的时候，我也非常犹豫，我怕我的文章帮不了你，无法解决你在练功中遇到的问题。因为学知识仅是学到知识，而练功是需要你去亲自实践，通过实修才能够达到效果的。
近一段时间以来，我在此发表文章，今日头条平台给我留下的印象是非常友好和善的。我觉得，今日头条平台，是一个非常开放包容、慈悲为善的平台，是一个蒸蒸日上、百业兴旺的平台。平台持续的推送信息给我，鼓舞着我，告诉我许多的读者正期待看到我的文章，希望我持续创作。头条平台的鼓励，激励着我继续创作，我将不辜负今日头条平台的希望。况且，我的本性中就有这样的愿望：只要我的所作所为能够帮助到大家点滴，能够帮助到更多需要帮助的人，那将是我人生最大的快乐。所以我提议，让我们大家一起向今日头条这个平台表示最真诚、最崇高的敬意。下面，我也尽可能用大白话，介绍我的练功经验，让你有所启示，有所感悟，有所收获。
由于某种原因，大家在今日头条平台上无法看到我写的那篇题名为《开先天之炁之封印，让身体完美变化》文章，而这篇文章的内容又是练习此功的基础入门法，所以我
建议大家关注微信公众号“般若大吉祥”，此微信公众号上有我写的这篇文章。我希望大家认真学习这篇文章中介绍的练功方法，按步骤进行练习。这种练功方法，属于有为法，古称秘法，我觉得是非常珍贵的。当年，我就是用这种方法打开先天之炁封印的，当天练功，当天得炁，我深感此功法非常了得，希望更多的有缘人能够学习掌握。
关于丹田的修炼，你打开百度，有很多介绍丹田修炼的内容，你会学到丹田的很多知识，然而你却真的很难真实地体会到丹田的存在和美妙的感觉。网上有关丹田的阐述，丰富多彩，看得你云里雾里，玄之又玄。总之一点，让你觉得很难进行练习，什么采药了，什么意念了，什么文火武火？最终你很难获得成效。因为实在太玄了。但是，从今天起，请你放心，我介绍的方法是非常简单直白的，我相信你一定会有所收获。
首先你要稍微懂得一点丹田的基础知识。什么下丹田，中丹田，上丹田等等？你不用去死记硬背，只要了解一下就行。
我教你的方法，是没有方法，是不需要有方法的方法，她就是无为法。秘法很珍贵，她是有为法，有为法练习不当，最大的问题就会出偏差，最终导致走火入魔，对身体造成伤害。我教你的方法，是无为法，你不需要去掌握任何方法，它是一个常态法，是无为而为，无所不为。无为法，它不会出偏差，不会对人体造成任何的伤害。
其实，丹田的修炼和周天的修炼是同步进行的，他们是相辅相成的。
我的练功经历是，每天坚持站桩和打坐，让先天之气在身体内自行运转，持续积累并强大自身的身体能力。整个的周天练功过程，需要经历三个阶段：首先经历小周天阶段，即炼腹部丹田和任督二脉，产小丹。然后经历大周天阶段，即炼胸部丹田和脏腑经脉，产大丹，实现人体内部的整体协调。最后是物我同化阶段，即炼头部丹田和沟通人体内外，在实现人体内部整体协同的基础上，实现人与自然、人与社会的整体系同。
我的练功方法很简单，就是无为法，无为而无所不为。真言一句话，假传千万字。
后续，我还会写我的练功经历（五），通中脉；写我的练功经历（六），入定，也就是天人合一；我还会继续写我的练功经历（七）如何进一步修炼禅定？
其实这些都属于丹道和禅修的内容。听起来很玄，事实上只要你按照我的方法去练习，我相信一定能成功。这些内容连贯起来就是，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道的过程。我今天有点累了，有机会再写吧。希望能给有缘人带来福音，你的些许感悟、点滴收获、巨大成功，都将是我人生最大的快乐。（待续）
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