深以为然，中年人真的太难了，尤其是中年女人，所以说人生到下半场，最好的安排不是有钱有闲，而是学会在薄情的世界中，学会深情地爱自己。
中年女人，不怕生病又怕生病
中年人，尤其是中年女人其实是最怕生病的群体。因为她们既担负着孩子的养育责任，又担负着生活的使命，甚至相当一部分人还要去赚钱。
所以中年人的身体便成了一本万利，也可以说中年人摆脱了二十多岁时的矫情，再也不为了“美丽动人”而在大冷天光着腿，也不会为了“好看”而踩上“恨天高”。
不是中年女人不爱美，不爱显摆，而是白天要工作，晚上要带娃，中间还要处理大大小小的家庭琐事，比如电费该交了，物业费该交了；今天要买什么菜等，根本没有时间去想如何变美这些无关紧要的事。
操持家务这些小事看起来很小，但很琐碎，也是中年女人不愿意做，但又不得不操心的事。也正是因为太多大事小事挤压，所以她们不敢生病，不能矫情。
而那像个像“云”一样漂浮的“假”老公根本指望不上，所以说没有人给予岁月静好时，只能独自负重前行了。
而在前行的路上，中年女人最怕的就是生病。因为生病意味着既要花钱，家里的鸡毛蒜皮的事就没人管了。
事实上，人到中年，对于生死早已经看得澄澈，所以压根不怕生病，但怕的是一旦生病家里的孩子，家中的琐事真的是找不到人扛。
该如何拯救中年危机
对于中年女人来说，曾经晚睡熬夜，第二天就跟没事人的一样，自带“修复”功能，然而现在熬个夜，一周都不一定恢复过来。
那么对于中年女人来说，该怎么拯救自己恐惧的情绪和扎心的现状呢？因为对于中年女人来说，健康实在是太重要了。
在《了不起的中年妇女》中作者格十三也写自己的经历，在病床上忍着身体的疼痛，还给自己打气“千万不能倒下，还有着千头万绪的事”，于是妥妥地把病中的自己逼成“十项全能”选手。
格十三认为：中年女人，不怕生病，但最怕的也是生病。但是如果能爱惜身体，是为自己，也是为了家人。
这句话也告诉我们一个道理：所谓的中年危机，不过是杞人忧天的庸人自扰罢了。实际上没有什么危机不危机，也没有什么拯救不拯救。
就如同时间能改变一切一样，你越渴求的东西越是焦虑不安，反倒是放下和顺其自然的时候，问题却变得迎刃而解。
就像曾经一位前辈对陷入焦虑和危机中的我说：做得到，努力争取。做不到，放过自己。
这样想就释然了，其实人生不过如此。生老病死，悲欢离合，都不过是一种情绪，只要我们不把它过度当一回事，那么它就伤不到你，也不会让你寝食难安。
也就是说，以乐观的心态过达观的生活，是拯救中年危机和焦虑的唯一之路。
中年人，最好的安排就是爱自己
只不过生活中，没有所谓最好的安排，终有一天你会明白，所拥有的一切都可能会随着时间而失去，这时候能沉淀下来的只有我们自己。
就像我同学去探望的那个病人一样，只有病后才懂得当初不好好爱自己，是多么傻的行为。
就像格十三在《了不起的中年妇女》中说：岁月静好，人间值得。但爱自己是最好的安排。
因为生活的意义，就像余华在《活着》中写道：活着的意义，只是为了活着。而对于中年人来说，即便被生活“撕碎”，即便想要砸碎整个人生，也最终只能与自己和解。
看似温和又静好的生活中，只有中年人自己知道有多不容易，有多少悲伤、不满、焦虑与愤怒，但是这些并不能成为忽略自己的理由。
也可以说，如果连中年人自己都不懂得疼惜自己，那么还祈求谁来共情与理解？
请每一个对自己好的中年人记住这一句话：怒伤肝、喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。唯有爱自己，保持着云淡风轻的佛系，才是人间正道，因为病不起，死不起，伤不起啊！
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