上火

有人说吃红枣生姜红糖会上火。

血虚也分血寒，血热。生姜红糖水是温热的。

如果是血热性质饮用会导致上火…应该喝枸杞 黑豆 白芍 沙参 麦冬 女贞子类

如果是血寒体质那就很适合红糖红枣当归鸡血藤类

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