脊背是面向太陽生長的大藥

唐太宗李世民在一次看醫書時，忽然掩卷沉重地說道：「人體的五臟六腑都連在背上，而我們國家的刑罰中有一條是要打犯人背部的，這不是會把人打死嗎？」於是他頒布命令，不能再打犯人的背部，改為打大腿和屁股。

確實，背部是人體一個極其重要的部位，尤其是脊柱，是人體的中線。脊柱是大腦的延伸，大腦通過脊髓指揮全身的活動。脊背是督脈循行的部位，為什麼叫「督脈」呢？督就是「都督」、「總督」的意思，督脈就是總管全身陽氣的一條經脈。脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位，膀胱經是人體循行部位最廣的一條經脈，陽氣最多，而且膀胱經跟腎經相表裡，腎主水，膀胱主管全身的水液代謝。可以說，脊背是全身氣血運行的大樞紐。

更重要的是，膀胱經還有一個特殊的作用：它聯繫著其他的臟腑。肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞都分布在膀胱經上，生長於督脈兩側。所謂「俞」

，就是「輸」，肺俞就是肺臟的轉輸、輸注之穴，對於保養肺部和治療肺臟的疾病都有極其重要的作

用。其他腑臟的「俞」穴也是如此，所以我們說脊背是向陽生長的治病養生的大藥田。

如何使用這塊大藥田呢？我在這裡為大家首推捏脊。具體做法：俯臥在床上，全身放鬆，讓您的家人

用雙手的拇指與食指在您脊柱兩側連皮帶肉地捏起(站長補充：左手捏左半邊，右手捏右半邊，左右手在同一水平面上同時捏起皮膚。患者趴著會比較好捏。)，從尾椎骨沿脊柱向上捏，一直捏到頸項髮際處。一天捏一次，一次捏5遍即可，一定要長期堅持。可以讓家人幫您觀察，每次捏完脊都可以看到脊柱兩旁明顯發紅，這說明捏脊捏到位了。

其實，人體的很多疾病都是由於氣血不通引起的，脊背作為氣血循行的主幹道，最害怕淤積，而我們平時負重、伏案，時間久了就會使這個主幹出現淤積，於是要嘛出現腦部供血不足，導致頭痛，要嘛使身體其他部位的氣血供應失調，造成泛濫或乾涸。只有脊背這個樞紐通了，氣血運行通暢了，才能帶走淤積，滋養全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。

安徽合肥有一位老人，在報紙上看到了周爾晉先生傳授的捏脊法，連續捏脊兩個月，不僅頸椎病、腰椎病症狀消失了，連肥大性痔瘡也好了。

宣城有一位摘除了膽囊的女患者，失眠、頭痛、不思飲食，痛不欲生，按此法連續捏脊3個月，配壓足三里、三陰交，所有的症狀都消失了。

我有個朋友，心臟有點兒問題，每天臨睡前就會出現心絞痛的現象，我僅給他捏脊一次，並輔以按壓耳穴，當晚他的心絞痛就消失了。

捏脊對於肝膽病療效尤為顯著，我的一些患者還通過堅持捏脊來作為肝硬化的輔助治療，效果非常好，被人們視為一奇跡 。

此外，利用脊背這味大藥還有另一種方法：推脊。這主要適用於小兒，是退熱的絕招。具體做法：讓孩子俯臥，家長將食指、中指並攏，在孩子的脊背從上向下推。(站長補充：施術者要面對小孩的側身，好像用筆寫“一”字，橫著掃過整條脊柱。)

推背一般以200~300次為宜，家長在給孩子推的時候要注意，動作要迅速，還要注意力道，不能搓傷孩子的脊背。凡是出現發熱的孩子，家長都可以用這個方法來治。當然，對於比較複雜的疾病，還要配合捏脊、壓耳穴和四肢穴等手段來治療，具體分法我將在後面詳細講解。