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推拿之所以被人们青睐,是因为推拿按摩操作方便,不需要很多的时间,并且经济安全,不需要大笔的医药费,且不会产生药物的副作用,而且推拿对一些疾病还有显著的疗效,省去了吃药打针的麻烦。
在保健功能上,推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿,能达到养生目地。
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推拿按摩
二十一,为什么你按摩经络很久,却没有见到效果,原因出在这里!
二十二,腹为阴,背为阳!按摩这4个地方,让你阴阳平衡,气血通畅!
二十三,十二时辰按摩法
二十五,“ 补泻按摩手法 ” 绝不是“按摩方法”!一定要区别开来
二十六,肩胛骨缝按摩手法
二十八,推拿有八法,用对了才会有效果
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