“大夫我很能吃，可怎么吃也胖不起来！”“大夫我怎么才能瘦下来呢！？”瘦子胖不起来，胖子瘦不下来！经常有患者朋友为此苦恼。其实这两种人都是身体出了问题。
一、先说胖子为什么瘦不下来？
大家见过泄了气的气球吗？看似一个圆团，但是无力，又虚又困。
胖子有2个特点：
1、动不动就出汗。那是身体好吗？不是，那是虚汗，气虚。
2、胖子喝凉水都长肉。那是吸收好？不是！那是身体不运化，体内辣鸡不运化，就像一团痰，一团死水积聚在那儿，赘肉自然也就堆积了。那是脾虚，脾主运化，水谷精微要在脾胃的作用下才能去到该去的地方，脾虚就是运化无力，运化无力往往就容易生湿生痰。
以上2点总结，瘦不下来的胖子可能是：气虚脾虚。
二、再说胖不起来的瘦子
瘦子胖不起来是饿的吗？这年代估计大家基本上不缺粮，反倒是有些瘦子方量很大，他看起来比谁都能吃，可就是不长肉，越吃越瘦！
这类瘦子大都有这个特点：火旺。
“火”从何而来？中医认为：“气有余便是火”。意思是说“气”太足，“气”太旺就容易生“火”。就像炉灶里火很旺的时候，不管你丢什么东西进去都能很快消融掉。吃进去的食物本该转化成营养精微滋养身体，结果直接被“火”化掉了，所以这类人怎么都吃都吃不胖。
那么这两类人怎么调养呢？
一、胖子补补气
上面我们分析到了这类人气虚脾虚，就得补气、健脾。人不虚了，脾胃运化好了，赘肉无处藏身，自然就不胖了。
补中益 气丸：金元名医李东垣创制，李东垣何许人也？脾胃学派的创始人。后世对他的评价有：“外感法仲景，内伤从东垣。”之说。
组成：黄芪（蜜炙） 甘草（蜜炙） 党参 白术（炒） 当归 升麻 柴胡 陈皮
功效：甘温除热、调补脾胃、益 气升阳。
用法：水煎服。也可直接买中成药。
中医讲：“脾乃后天之本”，中气足了，脾胃好了，身体运化起来了，胖子不但不虚了，也能瘦下来。
二、瘦子补补 血
上面我们已经分析到了胖不起来的瘦子大都“火旺”。清人景日旸的《嵩崖尊生》中有一个加味四物汤，就是专门为火旺、血虚、消瘦的人准备的。
组成：熟地 当归 川芎 人参 白芍 砂仁 白术
当归、熟地、川芎、白芍——这4味配一起就是大名鼎鼎的四物汤。
四物汤是非常受女性欢迎的汤方，它有很好的活 血、补 血功效，补气血是女性一生都离不开的话题。
“脾乃后天之本”，“脾”和“气”和“血”紧密关联，是一条链子上不同的环节，而且环环相扣！
不论高矮胖瘦，健康的人这几个环节都重要，所以，要想气血充盈，脾胃也要调养好才行。
白术、人参——白术补脾胃，人参补元气。
砂仁 ——行 气，除 胀。补益类药大多滋腻，吃了容易腹胀，用点砂仁可以消补药的滞腻，让你更好地消化和吸收药性。
注意：中 药请在医师辩证指导下服用，以免药不对症。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
