滋润一下喝喝番薯糖水的做法,

  现在秋冬天气干燥,所以呢一定要滋润一下,特别是我们女生哦。

  皮肤干干的,喉咙也干干的,该怎么办呢?

  当然是吃糖水!

  哇哦,我很喜欢番薯糖,既简单又有营养,也很滋润的哦,而且呢,吃完糖水心情也会好很多的哦。番薯是粗粮,很有益处的哦。

  材料:番薯2个、姜1块、黄糖和水适量

  做法:

  1.番薯去皮洗凈,切块备用。

  2.将番薯放入电饭煲内,加入适量的水(多少任凭个人喜好),煮5分钟。

  3.加入姜片,煮5分钟。

  4.加入一片黄糖,再煮10分钟。

  5.待糖水变紫色后方可上碟。

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来自:宜蘭有緣人  > 甜湯
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