冠心病的自疗法??一．按摩疗法

一．按摩疗法

揿捏左手小指三个关节的内侧。（袁小海）

指压法：坐姿，于每晚临睡前做一次：

    ①用双手中指按压同侧攒竹穴（位于眉毛内侧端），顺、逆时针方向各12圈；

    ②先用右手拇指按压左手内关穴（位于前臂掌侧，腕横纹正中直上二寸，两筋之间），顺、逆针方向各12圈。再用左手拇指按右手内关穴，顺、逆时针方向各12圈；

    ③先用右手拇指按顺、逆时针方向按压左腕神门穴（双，在腕部，右（左）手仰掌，腕横纹左（右）侧稍上方的凹陷处）各12圈，再用左手拇指按顺、逆时针方向按压右腕神门穴各12圈；

    ④用右手拇指按顺、逆时针方向按压膻中穴（两乳头连线的中点）36圈；

    ⑤先用右手拇指、食指夹住左脚中指，按顺、逆时针方向各按压12圈；再用左手拇指、食指夹住右脚中指，按顺、逆时针方向各按压12圈。（君云）

敲心包经：两手握拳，右拳捶左臂左拳捶右臂，先捶左后捶右，从上而下从腋窝捶到手掌心劳宫穴，反复捶30遍。每天早晚各捶一次。坚持敲心包经对冠心病患者有意想不到的效果。（潇言生）

一手拇指按压至阳穴（在背部，正中线上，笫七胸椎棘突下凹陷处），另一手拇指按压膻中穴（见前），同时按顺、逆时针方向各按压36圈。治心绞痛数秒后心绞痛消失。否则应马上含服硝酸甘油急救药。（仝上）

用左手拇指尖按压右臂内关穴（见前），右手食指按压左臂外关穴（在腕背横纹正中直上二寸处），同步按捏10～15分钟。再用右手拇指按压左臂的内关穴，和左手食指按压右臂外关穴，操作同上。每日按压2～3次，刺激要强。（杨元德）

心绞痛发作时，按摩双手的内关穴，较强刺激可使心绞痛很快缓解。（仝上）

治冠心病初期的早搏：用右手拇指按压左臂内关穴（见前），深吸气，憋气12秒后慢慢呼气。连做5次。然后换左手拇指按压右臂内关穴，也连做5次。每天做2次。治疗早搏，2～3天见效。（小羊）