老年人十件事情要抓紧

人生进入老年阶段，大部分人认为自己是该享享清福了。有的人什么事也不干，整天在院子里晃过来，晃过去，多余的时间无法打发；有的人天天趴在麻将桌上，甚至于通宵达旦；有的人整天四处钓鱼，用于消磨时间。人若失去了生活目标，无所事事，必然会精神空虚，加速衰老。其实，人到老年，还有不少事情要干，有的还有抓紧干。我这里列举十条，供老年朋友们参考。

1.           学习老年有用的知识。人到老年，离开了工作岗位。过去熟悉的，十分得心应手的知识技艺，绝大部分已经用不上了。而有些老年需要用的知识却要学习。我认为一要学习老年保健知识。如饮食知识，老年常见病养护知识，结合自己身体情况学习有关疾病和常用药物以及急救知识。二要学习电脑知识。我们这一代人赶上了电脑普及的时代，真是一大幸运，掌握和应用电脑真是人生一大快事。不懂电脑的朋友要赶快补上这一课，使你的晚年生活丰富多彩。三是学会开车。我们年轻时，会驾驶汽车是一种职业，现在汽车已经普及，开车已成为一种生活技能，绝大多数年轻人都会开车。刚退休的人若能学会这一技能，对生活、旅游都会带来极大方便。

2.  学会玩。玩是老年生活的主要内容。玩有雅俗和品味的不同。古代喝酒还要行令、猜迷、投壶等，有许多讲究，今人只会碰杯干杯，“一口闷”。因此，即使玩也要学习。比如学习舞剑打拳、唱歌跳舞、书法绘画、诗词写作、养花养鱼等，即使下棋打牌也需要学习。最好是参加老年大学，真正学到知识，提高品位，结识些同学朋友。

3、读没有读过的好书，看没有看过的好电影、电视剧。上班时一天到晚忙忙的，业余时间也是学业务知识，辅导孩子做功课，哪有时间看世界名著和得奖的电影，电视剧。退休后有时间了，要抓紧补补课，以免留下遗憾。

4、抓紧旅游。上班时事业第一，出差路过风景区也没有去游览。即使走过一遍也是来去匆匆，无心品味。退休后也要补上这一课。尤其是西藏、青海、川西等海拔超过三千米的著名景区和需要奋力攀登的名山大川，最好在七十岁以前游完。国外的新马泰、俄罗斯、欧美和澳大利亚等，有经济能力的也可去开开眼界。千万不要等到走不动时才说自己想爬某座名山，那就给儿女出难题了。

5、品尝美味。饮食是一种文化。除了几种大菜外，各地的风味小吃也很有特色。花钱不多，利用到各地旅游的机会，顺路品尝，一饱口福。

6、       抓紧走亲访友，亲朋聚会。多年没见面的老战友、老同学，有机会聚一次是一次，能参加就参加。儿时对你好的邻居，青梅竹马光屁股的童年朋友，人生关键时期帮助你、引导你、提拔你的恩人，能去看望的去看望。年轻时初恋或暗恋的情人，心中还放不下的，也可打听探望一下，以免临终时还要悬挂，留下遗憾。

7、抓紧写回忆录，写人生的经验教训。每个老年人，风风雨雨几十年，有奋斗、有坎坷，有愁闷，有欣慰，有经验，有教训。这些都是人生的宝贵财富。假若能总结出来，使之条理化，成为文章，必然对后人有益。若对大多数人有教育，那就更值得写出来了。

8、抓紧清理自己的财产。天有不测的风云，人有旦夕祸福。人到老年，就要有交代后事的准备。要清理好自己的财产。尤其是银行存款，股票基金。你要是忘记了，那就是白白送给银行了，连句感谢的话也听不到，因此这些都要有帐可查，以免遗忘。银行存款的密码，也不要带走。没有密码后人拿着存单也取不出钱来。还有金银首饰，房契、地契等其它财产，也要有个清单。适当的时候交给继承人。

9、抓紧还清各种欠账。不仅要还清财产欠账，更要还清心灵感情欠账。有个小伙子，在饭馆吃饭后故意付了一百元假币。过了一年，他托朋友带去一百元真币和一份致歉信，还清了心灵的欠账。有个八十多岁的老人病重时还牵挂他的初恋情人，她女儿千里之外帮他找到了那位阿姨，用视频使他们见了面。他才放心而去。人们常说等来生再还什么帐，这是不现实的。人有没有来生，来生还能不能碰到一起，都是未知数。因此，今生能还的帐今生就还，不要指望虚无缥缈的来世。有个女人丈夫死后多年不肯再嫁，等来了他的初恋，成为初恋的情人。她说：指望下辈子再做夫妻，不如现在就做情人。

10、抓紧做力所能及的善事。退休老百姓，能力不大，但尽自己的力量做些善事。比如给人指个路，帮人开个小区的门，互相照看孙子，公交车上给孕妇让个座等。还有帮人出个好点子，给灾区捐钱捐物，给要饭的一元钱。这些善事虽小，但能给你带来愉快。何乐而不为。善事积少成多，不仅会使自己心灵宁静，也会影响自己的子孙，使他们都成为善良的人，这个收获就太大了。

   当然，有父母的，更要抓紧孝敬父母。父母健在是老天爷恩赐给你的尽心尽孝的机会。千万不可兄弟推诿打折扣，那样会亏了自己的心，折了自己的寿，教坏了自己子孙。
   再就是没老伴的，要抓紧找老伴。再婚有困难的，找个情人同居也不错，也会给自己的晚年带来欢乐和幸福。总比孤苦伶仃的好。

（快乐退休老人原创作品）