夏秋季节瓜菜之一的南瓜美食“原创”

夏季吃瓜正当时，南瓜好吃有美味。南瓜入口粉又甜，瓜香怡人不虚传。

微量元素瓜内含，食用价值营养全。美容养生又滋补，多重食疗效果显。

惊艳美食诱人眼，达数十种吃起谄。南瓜属于葫芦科，产地不同叫法多。

又名麦瓜或番瓜，也叫倭瓜金冬瓜。金瓜原产于美洲，全国各地都种有。

可做饲料或粗粮，又称饭瓜吃起香。南瓜甜饼南瓜派，南瓜瓜子美的太。

维生素c较丰富，胡萝卜素内含有。预防胃炎可健脾，防治夜盲症很奇。

能使皮肤变细嫩，护肝治癌物质特。维生素的A和D，治疗胃病防近视。

预防骨质疏松症，壮骨强筋有作用。不仅食用价值高，食疗作用十分好。

润肺益气能利尿，治咳止喘疔效好。驱虫解毒能化痰，排脓肺痈效果显。

能治便秘能美容，防治动脉硬化症。能治胃粘膜溃疡，前列腺癌能预防。

治疗前列腺肥大，吃南瓜子可治它。能化结石有作用，南瓜一定要看重。

南瓜分泌的胆汁，肠胃蠕功促进之。帮助食物的消化，消除致癌吃南瓜。

南瓜含有丰富锌，人体发育离不得。夏秋季节吃南瓜，物美价廉身体佳。