老人也要提防‘节后踪合征’

假日过后上班族，患上节后综合征。不光上班族会有，老年人也会发生。

空巢老人应互动，冲淡节后综合征。春节儿孙回到家，幸福团圆乐开花。

节后儿孙都离开，老人失落不畅快。节日气氛已消散，繁琐事务心里烦。

这些巨大的反差，情绪低落似猫抓。思维迟缓食欲减，头昏脑胀又失眠。

言语动作而减少，烦躁不安心发焦。身体免疫功能降，不少疾病已得上。

患了节后综合征，空巢老人更严重。专家建议老年人，切勿熬夜多休息。

家务劳动要减少，过多承担可不好。隨着年龄的增長，身体机能在下降。

体力精力保持好，不宜过度的消耗。老夫老妻常沟通，遇事商量多包容。

相互理解勿论爭，多与邻居去交流。空巢老人常来往，互动互助相扶帮。

集体活动多参加，生活接触要扩大。冲淡孤独与悲观，烦恼情绪隨之减。

心情舒畅展笑颜，笑口常开多乐观。发挥主观能动性，提防节后综合征。