3步除幽门螺旋杆菌，方法很简单

幽门螺旋杆菌是一级致癌原，是导致胃癌的根本原因。而不少的胃溃疡、慢性胃炎患者中，超过85%的人都感染有幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌不除不仅增加患胃癌的风险，也是导致胃病反复难治的根本。治疗幽门螺旋杆菌，消化内科医生给3点建议：

第一步：清除口腔的幽门螺旋杆菌

除了胃部之外，口腔是幽门螺旋杆菌的第二定殖点，餐后睡前勤刷牙漱口，防止牙垢和牙菌斑的形成，消除幽门螺旋杆菌的窝藏点。

做法：取薄荷叶粉20g，挤出牙膏约60g，将两个均匀搅拌，密封到干净容器中，每次取适量刷牙，坚持30天，可有效杀灭寄生在牙菌斑上的幽门螺杆菌。

第二步：食疗杀菌

①火麻油+蜂蜜：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。火麻油种含有亚油酸和亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌繁殖，蜂蜜亦有杀菌左右，两者搭配可抑菌杀菌。

②丁香茶：取丁香茶适量（非香料丁香），加沸水冲泡5分钟，代茶饮。丁香茶中的活性成分丁香油和丁香酚可抑制幽门螺旋杆菌活性，并阻碍它们繁殖，长期饮用可起到灭菌的目的。

③西兰花：每日水煮适量西兰花食用，亦可抑菌。研究发现，每天坚持吃西兰花的人，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。

第三步：降低胃酸浓度

高浓度的胃酸是幽门螺旋杆菌赖以繁殖的产地，胃酸越多，浓度越高，则幽门螺旋杆菌活性越强，因此降低胃酸量和浓度有助于辅助抑菌。

做法：①按压内关穴，每天按压3次，每次约2分钟，以感觉微酸痛为止；亦可取姜片敷贴在穴位上。

②餐前吃4～5粒花生米，抑制胃的活动，减少胃酸分泌。此外，常吃生花生对溃疡病的康复也有一定作用。

温馨提示：以上偏方安全无副作用，人人可用，无需担心耐药性。但非药物疗方需长时间坚持效果才明显，并非立竿见影。对于病情较重需要服药的人群，不建议轻易停药，具体听取医生的建议。