人们所说的雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色的色素斑点。本病多在6岁以后出现,并随着年龄的增加而增长。中医认为雀斑是由于肾水不足,虚火上炎,以及郁于孙络血分;风邪外搏,肝肾阴虚,阴不制旧,以致亢盛于上的原因所引起的。因此,治疗宜釆取疏导于、调理于內法。雀斑该如何祛除呢？秘方网搜集了部分祛雀斑的方法，有中药偏方，外用，按摩等方法，我们一起来了解相关方法吧。（文末有预防雀斑小贴士，记得留意哦）
中药偏方祛雀斑
【偏方一:白芷甘菊散】
来源:《景岳全书》
原料:白芷、甘菊花各3钱,白果20个,红枣15个,珠儿粉5钱,猪胰1个。
制法:将白芷、甘菊花去梗,珠粉硏细,其余各药都捣烂拌匀调拌,然后水煎。
用法:每天1剂。
功效:活血祛瘀、驻颜祛斑。
【偏方二:玉容散】
来源:《千金方》
原料:熟地15克,山茱萸、甘草、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛巴戟天各3克。
制法:将上述各味药研末,然后水煎
用法:每天1剂,分2次服。
功效:活血祛瘀、驻颜祛斑。
外用方法祛雀斑。
【方法一:柠檬黄瓜敷】
每天将脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持约40~50分钟,然后洗掉。
【方法二:绿叶外敷】
先将香芹菜的绿叶切成碎末,和一杯酸奶混合,放2~3小时后,把糊状物抹在脸上。建议每天做2~3次。
【方法三:胡萝卜柠檬敷】
将2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,调拌均匀后,均勺敷于脸上约20~30分钟后洗掉,再涂护肤霜即可。
按摩祛雀斑。
【方法一:体部按摩法】
选穴:肝俞、肾俞、心俞、脾俞、三焦穴。
方法:将双手搓热,然后用手指从上至下分别按摩上述穴位,每穴约1~3分钟。按摩15~30分钟。
【方法二:蒲公英水洗脸】
在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每天早晚用蒲公英水洗脸,对去除雀斑有帮助。
【方法三:足部按摩法】
沿足少阴肾经,用手掌从上到下做轻微的摩擦约5~10遍,再用拇指指端按揉三阴交穴20次。
雀斑多发生于青春期的女性身上,因为,为了自身的美丽和健康,中华秘方网建议您做到预防为先。而预防的重点应放在日常生活保健上。因此,请您注意以下几点：
1.及时发现病源。女孩子在平时使用化妆品的时候,如果雀斑数量增多,应该停用。
2.多吃水果蔬菜。新鲜水果蔬菜能调理均衡营养,因此平时要多吃,像芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨等
3.少食辛辣食物。辛辣能刺激性食物尽量少吃,因为它们容易引起内分泌的紊乱,导致雀斑的滋生。它们是可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
4.忌喝酒。酒精也是大敌,不宜多饮。
5.注意劳逸结合。并且要保持精神的愉快,多运动锻炼,也要注意多休息
6.治疗疾病。如果患有慢性肝肾疾病,要尽快治疗。还有纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
7.不使用口服避孕药。可以改用其他避孕方式。
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