『健体集』治老人乏力验方

许多老人体质较弱，平时食欲不振、乏力。中医认为这多属脾胃虚弱，宜补益脾胃、调养气血。笔者以补益药“黄精”为主进行调治，疗效不错，验方简介如下。

取黄精15克，炒白术、茯苓各10克，炙甘草3克。每日1剂，水煎后分2次饮用。黄精味甘性平，人脾、肾、肺经，具有滋肾、补脾、益气之效。本方对脾胃气阴两虚所致的食欲差、全身乏力疗效较佳。