二至丸乌发养颜有奇效
昨天深夜，接到好友谢坚强的一个电话，说看到2011年9月12号的《快乐老人报》有一篇短文介绍我的一首乌发养颜的常用方，名为“二至丸”，问问道理在哪里，怎么用？这篇短文的来由，是在上个礼拜的一天晚上，我在百草堂看完病，走路回家，半路上接到《快乐老人报》编辑小刘的一个电话，问我有什么养生保健的方法。我说除了走路，并没有其他特殊的锻炼方法。她又问：你的头发又浓又黑，面色红润，平时用什么养生保健药？我回答：经常用二至丸当茶喝。即每天用女贞子一握，大约100粒，旱莲草一把，大约5、6克开水泡，当茶喝。女贞子是在冬至采摘，旱莲草在夏至采摘，故名“二至丸”。
此方出自名代王肯堂的《证治准绳》，是一首简易有效的养生长寿方。特别对于须发早白、腰酸膝软、失眠多梦、头昏眼花者，具有抗衰老作用，近年来研究有增强机体免疫功能、降血脂、抗血栓、保护肝脏等多种作用我。我在癌症、妇科病、乙肝治疗中，特别喜欢用来扶正、补肾柔肝。但作为养生的药物使用，贵在长期坚持。
我今年上半年看到湖南某电视台一个节目，介绍一对九十多岁的老夫妻在上个世纪三十年代曾经开过一个餐馆，所有菜肴都是黑色食品做成，轰动一时，后来因为抗战爆发，餐馆息业，但几十年来，老夫妻自己一直保持食用黑色食品，这些黑色食品，都是用旱莲草煮汁浸泡而成，有一股特殊的香味。我注意到这对屏幕上九十多岁的老夫妻，仍然精神矍铄，头发不白，这就是常年坚持服旱莲草导致的结果。如此看来，二至丸延年益寿，确实有效果。
文章来源：新浪博客
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