干眼病如何治

 

　　干眼病可以说是一种“电脑视力综合症”.我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜,保持眼睛舒服的.所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状.以往干眼症与白内障,青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病,但现在发现一些城市里经常接触电脑,电视,游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了.据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前 工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题.

无论哪种原因引起的干眼病,临床上治疗都要首先祛除病因,例如保持良好的用眼习惯和生活规律,及时影响治疗干眼病[1]的其它疾病,大多数人的症状可以很快缓解.看电脑40分钟左右“闭目养神”5分钟,或起立活动5分钟,都能有效缓解眼干症状.那种试图用眼药水代替休息的做法其实是在使眼睛透支健康,最终会适得其反.
　　对于原因不明或长期干眼病患者,主要的策略是补充泪液和减少泪液流失.其中人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药,局部点眼作为替代治疗的措施之一可保持或提高眼表湿度和润滑,消除或减轻眼部不适.目前国内上市的人工泪液有近20种,常见有甲基纤维素,玻璃酸钠,聚乙烯类,卡波姆,右旋糖苷,羟丙基甲基纤维素等等.
　　轻中度干眼患者用水溶液,每天使用4-6次即可.对重度干眼患者可使用凝胶制剂.长期应用的患者最好选用不含防腐剂的人工泪液.
　　干眼症的治疗要采取综合措施.首先,是在医生确诊引起该病原因的基础上进行治疗,根除或对症处理原发病变,从根本上截断病源,至少可大大缓解疾病的进展速度.与此同时,适当补充不含防腐剂的人工泪液.对泪液极度缺乏者,必要时可在医院作可逆性泪点封闭术,使非常有限的泪液存留在结膜囊内润湿角膜,以减轻用人工泪液的频次.轻度的眼部干涩,灼热等不适可以自己点人工泪液.干眼症症状重或用药3天以后仍然不能缓解甚至有所加重的,应当尽早去医院请眼科医生诊治.
生活护理:
长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主 要作用是：降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.

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发表时间：2009-09-15 17:41　

干眼病在中医上要从养肝开始,肝开窍与目

其实干眼病在西医上是因为维生素C的缺乏,维生素C又叫抗干眼病维生素,它可以维持上皮组织的完整,所以治疗干眼病直接补点维生素C就行了,不用那么麻烦的去吃中药

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发表时间：2009-09-15 17:45　

眼干有多长时间?患者有无结膜炎?有无嘴干症状?有无全身免疫性疾病?有无眼部手术史?

可以点人工泪液等滋润液,但是只能缓解症状,有结膜炎还得同时治疗,如果短时间有可能治愈,也可以考虑中医药调理

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发表时间：2009-09-15 17:50　

眼部检查可见角结膜干燥,干眼病各项检查均为阳性,临床诊断为干眼病.许多眼病和不良生活习惯都可造成干眼病.睑板腺功能异常,屈光不正,自身免疫性疾病,屈光性角膜手术,眼前段手术,眼表组织创伤,以及大气污染,空气干燥,长期注视屏幕,睡眠不足等均是干眼病发生的原因.干眼病最常表现为眼部干涩,异物感,此外,还有烧灼感,痒,畏光,红痛,视力模糊,视疲劳,粘丝状分泌物等,在临床表现上与慢性结膜炎有类似之处,因此许多干眼病患者被误诊为结膜炎,长期应用抗生素眼水,更加重了患者症状.
随着现代办公设备与家用电器的普及,电脑族,电视族与长期置身空调环境下的工作人员,发生干眼病的几率逐年上升,发病年龄趋向年轻化,尤其是城市里经常接触电脑,电视,游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了,据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题.这主要是因为长时间近距离注视屏幕,眼睑瞬目次数及幅度明显减少,泪液过度蒸发,泪膜稳定性破坏,从而产生或加重干眼症状;而干燥的空调环境又可加剧对泪膜稳定性的破坏,因此相关干眼病知识的普及也显得越来越重要.

(1)要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯.干眼病是一种压力型病症,主要问题是眼睛长时间盯住一个目标.因此长期接触电脑或电视者应避免眼睛疲劳,适当休息,切忌连续操作.如果患有屈光不正,应配一副合适的眼镜.工作时与屏幕的距离尽量保持在50cm以上,保持一个最合适的姿势,使得视线能保持向下约30o,这样可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低.
(2)为了保持荧光屏的清晰度,电脑不应放置在窗户的对面或背面,最好采用自然光线,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的光线造成眼部的疲劳.正常情况下,一般人每分钟眨眼15次,但在电脑前工作时眨眼次数只有平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂对眼球的润滑作用.因此应多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息10分钟.
(3)长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,还应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,西红柿及新鲜水果等.维生素B1可以营养神经,维生素C可以有效地抑制细胞氧化,维生素E可以降低胆固醇,清除身体内垃圾,核桃和花生中含有丰富的维生素E.
(4)此外,还可按摩眼部周围的穴位和肌肉,增加眼眶内血液循环,改善神经营养,消除大脑和眼球的过度疲劳.干眼病应以预防为主,改变不良生活和工作习惯.出现病症时,可用不含防腐剂的人工泪液,不滥用抗生素眼水.对于泪液生成不足型和泪液蒸发过强型干眼病,应分别采取相应的对症治疗.干眼病是一种慢性病症,需长期规范治疗,因此患者应前往正规医疗机构,由眼科医师指导治疗,切勿自行乱点眼药