文丨心之助签约作者 程丹丹
分手带给所有人的感受就是：痛，撕心的痛。
原本以为一直肩并肩坐在身边的人，却突然下车了。
有的女人痛过之后反而获得新生，活得越来越灵动，吸引到优质男的青睐；而有的女人却一直活在过去，封闭了内心，无法迎接新的感情。
她们的差别在哪呢？
4张图告诉你如何让分手成为你人生的跳板。
我所关心的所有事情，我所努力的所有事情，都是为将来所准备的，可将来已经不存在了。
分手后，我们开始怀疑自己、否定自己、怨恨对方、检讨感情。
说好的一起巴黎行呢？
说好的吃遍帝都所有特色的馆子呢？
说好的年底一起回你家看你爸妈的？
我们曾约定好的事情太多了，本打算余生一起一件一件完成，可眨眼间，你我就成了陌路。
痛苦是被串起来的珠子，要一个一个用手亲自碾过才算数。
经历了否认-愤怒-讨价还价-沮丧，到了分手的最后一个阶段——接受现实。我们开始把目光从过去伸向未来，内心中有个声音，告诉自己要变得更好更优秀。
我们开始总结过去的经验，规划自己的新生活，重新布置房间，换套新装和发型，像脱了一层皮。
我们希望工作和生活可以能量满满，我们专注于当下。
重要关系的破裂对我们的打击是巨大的，如何快速走出创伤取决于我们如何看待分手这件事。
当你有以下8种消极思维时就要警惕了，因为它们会一直腐蚀你的灵魂，一直自责，好像所有的坏事都是因你而起。
同样一句话，从积极的角度出发，就能给我们力量和支持，从消极的角度出发，就会耗竭我们的内心能量，贬低自己。
每一天多彩并充满能量的生活，先从改变自己的消极思维开始吧。
每个处于爱情、婚姻中的人都不想面对分手和离别。可是，不想并不意味着不会来到。
当我们面临分手时，该如何调整自己，快速走出来呢？每个人的答案都不同。
不过有一点可以肯定，积极快乐的人周围也是积极快乐的，消极悲观的人周围也是消极悲观的。
想让我们的生活、感情是个什么样子，其实决定权都在我们自己手中。
每一天，愿你都被雨露、花香、阳光和爱包围着。
PS：关于分手，有什么恢复自我的好方法想分享给其他小伙伴么？
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