01
薛之谦的爱人，你做不来
8日凌晨4点19分，薛之谦发布了一张牵手的影子的照片，向全世界宣布，和前妻复合。他说：“我记得……你跟我时……我一无所有……反正我们也不再年轻了……那就再爱一次吧……”。
一时激起千层浪，大红大紫的薛之谦占据了各大媒体的头条，朋友圈被刷屏了。多少唏嘘感慨，有人洒泪，有人叫衰，还有人忙着蹭流量。大家都在议论薛之谦的深情，而故事的女主角多以“薛之谦前妻”替代，很多人甚至不知道，她是名字，叫高磊鑫。
图注：高磊鑫
高磊鑫，东北姑娘。在上海发展，是个名不见经传的模特。86年9月份的，已年过三十。她和薛之谦09年认识，12年结婚，15年离婚，最近又宣布复合。
高磊鑫是谁？她何德何能，让大红大紫、颠倒众生的薛之谦对她一往情深？
关于为什么是她，而不是别人，坊间有很多传闻。有人说是怀孕，有人说因为薛之谦很重感情，还有人分析是 “因为她会化妆、衣品好、能轻松驾驭多种风格，最重要的是，她自己的生活很充实！她还在做空中瑜伽呢！”
如鱼饮水，冷暖自知。她自己说：“多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的深情”。
薛之谦的爱人，换做你，是做不来的。
因为，你看到的只是光芒万丈的他，是收割千万宠爱的他。
而她看到的，是一个躲在角落瑟瑟发抖的、渴望又害怕爱的孩子。
苍老师说的好，如果一个男人只让你看到他的成熟，那你可能从来不曾走进过他的内心。
02
心比长相好，懂比爱重要
在薛之谦只有四岁的时候，他妈妈就离世了。他的心里，一直有没有愈合的伤口。
在接受采访的时候，他说：“我从头到尾都没有觉得自己心理健康过，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会抑郁。” 他没有办法和别人一起睡觉，结了婚之后都是分床睡的，严重的时候，一天吞六颗安眠药，甚至想跳楼自杀。
他是奶奶带大的，而奶奶后来也走了。曾经沧海难为水，用来形容亲人更切合。
薛之谦一提到奶奶就会情绪失控。
图注：薛之谦多次上节目谈及与奶奶的感情。
在一档访谈节目里，主持人李静问他，什么时候最想奶奶。
“此时此刻，现在，都特别想。”
薛之谦说，小时候，他一直欺负她奶奶。
“半夜三更，我说我要喝可乐。大半夜，奶奶不买回来可乐，我就闹着不让她回家。”
“大闸蟹自己舍不得吃，全都给我吃。”
因为失去了母亲，孩子会变得很敏感，小薛之谦想用各种方式确定，奶奶是无条件爱他的。他用任性的方式在试探：“无论我多顽皮，奶奶都不会离开我，都不会抛弃我，对吗？”
这种内心深深的不安全感，外人是不容易看出的。只有在最亲密的人面前才会展现。
图注：薛之谦参加综艺节目，回忆起奶奶曾给自己做的咖喱饭。奶奶现在已经走了，任何关于奶奶的回忆，都是他心中最软弱的部分，无法触及。
心理学家Mary Ainswort发现，如果当婴儿需要爱和照顾的时候，父母总是不出现或者态度冷漠，婴儿会形成“回避型依恋”，他们渴望父母的照顾，同时又害怕被抛弃。当父母离开的时候，他们会生气；而当父母回来后，他们又会因为害怕再次分离而焦虑。这使得他们发展出对世界的不信赖感，甚至陷入抑郁和绝望。
这种依恋模式会影响到成年后的亲密关系。形成“高焦虑-高回避”的恐惧型亲密关系。他们看似漫不经心，其实敏感脆弱，好像放浪不羁的样子，实则渴望被爱。
薛之谦就是这样，在综艺节目里是用生命在搞笑的艺人，多少次，大家被他逗的眼泪都笑出来了。他却悄悄地把心事藏在了某个地方。
“难过若写不完，用情歌刁难”。
从薛之谦自己写的歌词里，可以看见他。看见他和高磊鑫的虐恋。
他有时极力掩饰和压抑自己的感情……
“该配合你演出的我尽力在表演，像情感节目里的嘉宾任人挑选。如果还能看出我有爱你的那面，请减掉那些情节让我看上去体面。”
他刻骨铭心的脆弱……
“你还要我怎样，要怎样。你突然来的短信就够我悲伤。“
他多疑，反复试探……
“爱要试探几个回合才可以，不需要声嘶力竭地证明清白。”
图注：薛之谦“演”了这么久，谁能看懂他的悲伤？
他害怕被抛弃……
“多遗憾，被抛弃的人没喜感。像被人围起来，就特别放不开。”
他在爱里伤人……
“我犯下的错，借口已用尽。”
在爱里自伤……
“你的远离，特别安静。我犯下的错，你给我提醒。到今天才清醒，已无人回应。”
他渴望，渴望心有着落，渴望有一个家……
“这世界太嘈杂，周边都是假话。你能不能再找个理由，等我回家。”
做薛之谦的爱人，是一件艰辛的事情。
薛之谦年少时被星探发现，之后参加选秀节目，签约公司，靠一首《认真的雪》晋级为人气偶像。之后，就是数年的沉寂，这一沉寂就是好多年。为了继续这个音乐的“弥天大梦”，他做起生意来，开火锅店、淘宝店。
他说：“当时我心里的想法很简单，我就是要钱。我要自己完成自己的想法，我不愿意再去靠别人。”投淘宝店不顺遂，几乎到倾家荡产的地步。他说：“什么程度我跟你讲，身上只剩能去吃碗面这种钱了。”
图注：薛之谦靠搞笑火了。
经过多年的苦苦支撑，他靠“段子手”慢慢回到大众视野。时来运转的他，情歌爆火，演唱会大卖，跻身一线。坚持了十年，大红大紫，他终于做到了。
而在薛之谦最落魄的时候，是高磊鑫在他身旁，陪他度过艰难岁月。
当年的“家庭主夫”李安，全靠妻子林惠嘉攻读博士和在药物研究所的微薄收入支撑家用。他曾一度想放弃，学计算机补贴家用，林惠嘉骂道：“学电脑的人那么多，又不缺你一李安。”
后来他凭借电影《少年派的奇幻漂流》获得奥斯卡的最佳导演奖，他说：“我是个怕老婆的男人，没有我‘强悍’的老婆就没有我的今天。” 我们最无法忘怀的是落魄时候的奋斗，但更难忘怀的是在落魄时，爱人坚定的支持。相比锦上添花，我们真正想要的，是那一点点的雪中送炭。
也许，薛之谦是这样一类人。心里上了一把锁，把自己关在一个小黑屋里。自己出不去，别人也进不来。
高磊鑫要忍耐他的作。他可能会因为一个小小的细节就极度没有安全感，他可能会“欺负她”，然后躲在那里战战兢兢试探，爱人是否会离开。他需要很多很多安定感，让他可以卸下伪装。当他闹别扭的时候，要懂得他，他其实是在乎到害怕，他只是在确认，他不会被抛弃。
有时，甚至会被他所伤，甚至会失望、绝望、离婚。薛之谦说：“我在感情方面，是一个非常不懂得珍惜的人。我觉得那段失败的感情，是我自己没有珍惜。” 所以再次复合时，她才说：“那么，余生，请对我好一点。”
可就算为爱所伤，还是想爱你。风暴中心的高磊鑫说：“心比长相好，懂比爱重要。”
当你爱，直至成伤。他也用全部的生命，去爱你。
当约翰列侬遇见了小野洋子，他说：“就像我在歌里说的，我已经经历过一切，而没有任何事情比得上你爱的人抱着你的感觉。” 《滚石》拍摄的著名封面，列侬如婴儿般依偎在小野洋子怀里，这也是最后一张他留给世人的照片。
图注：约翰和妻子小野洋子
乔布斯易怒，缺乏安全感，对人难以产生信任。遇到劳伦娜后，乔布斯慢慢改变了。她帮助他接纳了私生女丽莎，甚至，让他原谅了抛弃他的生母。每个周末，他和妻子都会腾出时间免费接待小学生到家里玩耍。
乔布斯即将离世时，曾给劳伦娜写下动人的情书：“20年前，我们相遇，彼此陌生，但我们一见钟情坠入爱河。阿凡尼的漫天雪花见证了我们的海誓山盟。岁月如梭，儿女长大，有过甜蜜，有过艰辛，但从无苦涩。我们的爱意历久弥新，携手与你相伴走过漫漫人生。20年后，你我虽已苍老但更加睿智。任皱纹爬上面容，任沧桑布满心间，但我们的生活充满快乐欢欣与奇妙。我们结伴前行，你让我飞翔在爱的天空里，不愿落下。”
遇见乌娜前，喜剧之王卓别林说：“世界就像是个巨大的马戏团，它让你兴奋，却让我惶恐，因为我知道散场后永远是——有限温存，无限辛酸。”遇到乌娜之后，他不再是孤单的浪子，他们幸福地一起生活了30多年，直到死亡把他们分离。
如果你爱一个人，请看见他荣耀背后的苍凉，看到坚韧之下的脆弱，看到那个男子汉内心，慌张失措的孩子。
03
爱像肌肉
爱与被爱的能力并非一种天赋，它可以通过努力精进而增强。
台湾著名心理专家，钱维德老师说：“多数人对于爱的认知是有问题的。爱的能力像是心理上的肌肉需要锻炼，我们需要重新学习爱的课题。”
心之助的平台上每天都会收到求助，大家都热切地想学习“如何更好地爱人和被爱”。 经过几番周折，我们非常荣幸地邀请到了台湾著名的爱的导师——钱维德老师！
他追随国际亲密大师克里希那南达和阿曼娜多年，是美国《爱的学习》研究机构中国团体首席讲师，他还自己出书立著 《拥抱你内在的小孩》和《走出恐惧》帮助很多国人提升了内在的幸福。
经过数月的用心打磨，我们推出了系列精品课《简单四步，让你爱的人更爱你》。
很多很多学员反馈，他们的认知和生活，发生了实实在在的改变。
“原来我和老公一吵架，我就气得头疼胃疼，多少个晚上，我独自流泪到天明。听了老师的课之后，我才知道，原来这和我内心的‘羞愧小孩’有关，原来不单单是我老公的问题，是我自己需要处理好原始家庭带来的创伤。我现在带老公一起听课，昨天彻夜长谈了一晚上，感觉心从来没有贴得这么近过！”
“我之前特别看不惯老公做事磨磨唧唧的，每次都特别烦。听了老师的课后，我试着觉察自己的阴影人格。我奇迹般地没有这么烦了！”
本周“爱的力量——建立内在支持自己与关系的基础”即将开讲！
本周课程将会引导大家去学习：
1、孩童意识vs成人意识
2、设定有爱的界限
3、内在判官
4、走出制约的盒子
5、获得生命的资源
一起来学习爱的课程吧。也许下一个拯救了银河系，嫁给万人迷的，就是你！
04
>>>>讲师介绍
>>>>课程主题内容
第一课：爱的基础——真正地明白自己爱自己
1、爱的迷思
2、三层能量圈
3、内在羞愧孩童
4、爱的基本需求
第二课：爱的冲突——化解关系里外在的争端和内在的抱怨
1、关系的阶段
2、阴影人格
3、依赖反依赖
4、容纳被遗弃的痛
第三课：爱的力量——建立内在支持自己与关系的基础
1、孩童意识vs成人意识
2、设定有爱的界限
3、内在判官
4、走出制约的盒子
5、获得生命的资源
第四课：爱的连结——创造关系里的深度和亲密
1、关系的信任
2、权力斗争
3、主动式聆听
4、性能量的不同阶段
5、在静心里连结
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