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20160108饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,气虚,心脾两虚,肾气不足
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刘兴志：北京中医药大学教授、主任医师。
中医认为气包括中气、肾气、肺气等。
图：气虚的表现
思虑、大病、体力透支、压力大都会伤气。
图：健脾补气食疗方
胖人多气虚、痰湿；瘦人多虚火。
图：补气抗疲劳的方法
开饭了：糖桂花糯米和田枣。
20160108饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,气虚,心脾两虚,肾气不足
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