很多人认为高血脂病是人们平时不注意饮食吃出来的，等到体检时意外发现高血脂后吓一跳。其实这不是绝对的，高血脂病的甘油三酯、总胆固醇两个指标与吃有关，但是低密度脂蛋白与吃关系不大，而是与人体的整体代谢功能有关。比如甲状腺功能减退，因为代谢率下降，身体无法燃烧大量脂类，所以也会出现脂类代谢异常，导致高血脂症。那些内分泌紊乱，月经不调的年轻女性，也会血脂异常。
不论是什么原因引起的高血脂病都要引起足够的重视，因为严重的高血脂非常危险，可以引起很多疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。今日小编就为大家介绍几个降血脂的老偏方，供大家参考。
用料：米酷、花生仁各适量。
制用法：以好醋浸泡优质花生仁，醋的用量以能浸透花生仁为度。浸泡一周后即可食用。每早晚备吃1次，每次10～15粒。
功效：通脉，降脂。治疗高脂血症、冠心病。
用料：黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米,30克.
制用法：将黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，同放人罐中捣烂。砂锅内放清水三碗煮沸后加入白糖，待糖溶化，水再沸后徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食，香甜可口，祛瘸益身。
功效：滋阴清热。有降低血脂之良效，是治疗高脂血症的良方。
用料：茵陈30克，山楂20克，生麦芽15克.
制用法：水煎服，每日1剂。
功效：高脂血症。
用料：于荷叶60克，生山楂、生薏米各10克，花生叶15克，橘皮5克，茶叶60克。
制用法：将上述7味共为细末，用沸水冲泡代茶饮。
功效：降血脂。用于治疗高血脂症、动脉硬化症。
用料：决明子15克，白菊花10克，粳米,100克，冰糖适量。
制用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷却后与白菊花同取汁去渣，放入淘洗干净的粳米煮粥，将熟时加入冰糖，煮沸即可。每日服食1次，5～7次为1疗程。
功效：降血脂、降血压。用于高血脂症，高血压动脉硬化。
用料：绿豆50克。
制用法：将绿豆淘洗干净，加水煮熟烂，澄滤取汁，每日2次，或连豆服食。
功效：实验研究表明，绿豆有降血脂的作用，可增加胆固醇的排泄，从而降低血脂水平。用于高血脂治疗。
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