《夏季祛湿有妙招》。主要介绍的是夏季祛湿有妙招等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
图:夏季祛湿有妙招
薏仁健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。生薏仁祛湿;熟薏仁健脾。
荷叶清热解暑、升发清阳、凉血止血。
薄荷解暑、醒脑提神。
豆蔻可以缓解食欲不振的症状。
砂仁味辛,性温。归脾,胃,肾经。有刺鼻的芳香味,可以开胃。
马齿苋清热利湿,性凉偏寒,可以改善夏季暑热的作用,马齿苋有很多独特的功效,最重要的功效是止泻、止痢。马齿苋外用能缓解痱子,将马齿苋煮水,能缓解痱子,有清热祛湿的功效。
20180728万家灯火视频和笔记:李智,荷叶,薏仁,薄荷,砂仁,马齿苋
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