1、鮮丹參,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢。
2、雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
4、豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
5、酸棗仁粉,綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲服,8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
6、黃連3克、阿膠6克、生牡蠣15克、龜版15克、柏子仁30克、生地黃30克、酸棗仁30克,水煎服。
現在的生活壓力都是很大的,平時的競爭也很激烈,很多人精神上就會承受很多,因此會很容易出現失眠的現象,失眠是要能夠盡早的去治療的,今天介紹的治療失眠的偏方大家可以去了解一下,總之千萬不要用安眠藥,偶爾還可以,產生依賴后患無窮的!
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