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还敢吃红薯叶吗?赶紧看看,现在知道不晚
农人2009
>《我的图书馆》
2017.01.16
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红薯叶,又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克,糖4.1克,矿物质16毫克,铁2.3毫克,磷34毫克,胡萝卜素6.42毫克,维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素甚至,超过胡萝卜的含量。被亚洲蔬菜研究中心称其为蔬菜皇后。
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???? 你还在吃红薯叶吗?赶紧看吧,别怪我没提醒你!
你还在吃红薯叶么?竟然有这么多好处!
你还在吃红薯叶吗?现在知道还不晚!
鲜红薯叶
它被封为“蔬菜皇后”,竟然没几个人知道!
胡萝卜素含量最高的蔬菜,竟然不是胡萝卜,而是它......
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