轻灵、明快、清醒——吃素大半年的感受从年后一个星期开始吃素至今，有大半年了。最大的感受是神清气爽，其次是肠胃舒畅，再次是身轻体健。
原来整天总觉得自己不清醒，坐哪儿都能很快陷入昏昏沉沉的状态，但又睡不着，很困惑。现在觉得脑子像洗过一样，简直是纤尘不染，该睡就能睡着，该醒就能醒。就是最近季节转换，有点怕冷，呵呵。
其实，吃素大概到三个月的时候，不清醒的状态仍然没有很明显的改变，那时我也在疑惑。不过身体其它方面的改变让我坚持下来了——油汗少、口气没有了、体味也淡得近乎无、嗅觉味觉都灵敏了。
自己曾经以为自己的亚健康状态，就是吃素也改变不了。后来，大约两个月前，突然有一天注意到，似乎很长一段时间精神都特别好了。其实工作、生活节奏毫无改变，一切都是老样子，但精神就是在我不注意的时候变好了。也许这个变化要到某个限度，才能豁然开朗吧？
肠胃舒畅，这不用说了。
身体轻捷，这是令我特别满意的一个变化。以前觉得人懒洋洋的，腰腿松弛，没力，现在走路生风。特别是耐力明显好了。从前精神不好、身体没力的时候，也想锻炼，可动几下就感觉很累，没有畅快之感，就越发懒得动弹。如今跑步、打拳，包括站马桩，肌肉累也累，但是不是以前那种一累就心虚、头脑发昏、浑身发软的感觉，现在是一种畅快、饱满的感觉。打沙袋时，打到胳膊酸软，抖几下、拉拉关节，立刻能感到肌肉发热，血流畅通，重新松弛下来。以前一组动作做完，短时间内都很难歇过来，第二组完全是在浑身僵硬、眼冒金星的情况下硬扛下来的。现在完全不用，稍微活动活动，马上浑身松弛，能明显感觉到血流快速贯通时那种麻热感，肌肉再疲劳，人也不会难受。
草草写下自己的感受，给众友参考，共勉之~
和敬同修
檀香
2006年10月19日第 2 楼
哦 不错啊 我吃素2个月了 也不能说是吃素 我只是不吃肉了 感觉嗅觉灵敏了 不太容易动怒了 现在想起来 以前吃肉的时候还真有点野性的感觉
向师兄学习
和敬同修
觉迟
注册：2005年9月7日第 12 楼
今年五月开始素食没特别感受。就是慢慢的自然不想吃了！现在真的做到了什么就算平生无缘吃到的美味放在眼前也无动于衷了！吃荤即是吃福！
等级：指正同修
文章：140
积分：528
注册：2006年6月21日第 15 楼
未学吃素快一年了，各方面感觉良好，就是怕冷。2006-11-10 9:24:00举报帖子
xzs0330
等级：善戒同修
文章：429
积分：1029
我吃全素快一年了：去年12月24日受持三皈依五戒几天后，决定吃全素。
全素的含义（自己给自己定义的）：不吃肉，五辛，蛋，奶，鸡精，肉边菜也不吃。
身体上的感受：身体变柔软了，血液状况好转（有化验为证），很少感冒（有时有点症状，但很快恢复）。
心理上的感受：感谢佛菩萨加持，让我很快进入吃全素的状态，家里人也不反对，大部分时间跟我吃素；看到肉菜感到不舒服，甚至打冷战。
希望大家都吃素，得到利益。
等级：新来同修
文章：1
积分：211
注册：2006年11月9日第 18 楼
17楼的师兄真是好福气 吃全素家里人都那么支持 我只是不吃肉 老妈每天都要教育我一遍 哎~~~
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