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石家庄新闻网在欧洲、北美等都有不同版本的家庭血压监测指南，而我国今年才推出家庭血压监测中国专家共识，对家庭血压测量频率、时间等提出建议。
诊断标准有差别：一般高血压诊断标准是成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg为高血压。家庭测血压正常值与高血压诊断标准并不完全一样，如果家庭测血压≥135／85mmHg可确诊高血压。
测量时间有要求：家庭血压监测受到生活方式的影响，建议家庭测血压每天早晚各测量2～3个读数，间隔1分钟。早上测压应在起床后数小时内，服用降压药物前；晚上测压在晚饭后、服药后。
测量工具要校准：家用电子血压计应尽可能定期校准，每年至少1次。同时家庭血压监测建议使用上臂式电子血压计，将捆绑袖带的上臂放在桌子上与心脏同一水平即可。
正常人也要测：没有高血压患者的家庭也应在家中定期测量血压，可每年测量1次，血压≥130/80mm Hg，应增加测量次数。
之所以推广家庭自测，一是要让血压正常的人在早期发现问题；二是通过医院和家庭的检测结果对比可发现白大衣高血压（指患者仅在诊室内测的血压升高而诊室外血压正常的现象）；三是及早发现隐蔽性高血压以及为医生提供全面的血压监测数据。
上海市高血压研究所
王继光教授
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