一、功能与原理：
刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。
二、适用范围：
14岁以上男女均可，对年老者效果稍差。
三、配方：
花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。
四、制作：
1：将花椒、胡椒研末，密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。
五、使用方法：
将神阙穴（肚脐）周围洗干净，贴上胶布即可。贴一次7天左右有效。
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冬天喝此茶，手脚暖
食材：2-3人份
大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、黑芝麻1汤匙、红糖适量
做法：
1、枣子洗净去核切小粒。姜切细丝。桂圆去壳。芝麻揣碎。
2、除红糖外，所有材料放小煮锅里，加水至水壶4/5处，煮15分钟后关火。
3、红糖放在杯子里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的味道。
注意事项：
1、枣最好使用大枣，其他小枣也可以，但要6-9个。
2、用搪瓷锅、不锈钢锅或砂锅煮都可以，但绝不能用铁锅。
