陈玉琴经络养生之四《胃经》

胃经
　　
　　胃经共有45个穴位，15个穴位分布在下肢的前外侧面，30个穴位在腹、胸部和头面部。首穴承泣、末穴厉兑。腧穴可治疗胃肠等消化系统，神经系统，呼吸系统，循环系统和头、眼、鼻、口、齿等器官病症和本经脉所经过部位的病症。
　　
　　经络上的穴位：
　　四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。用十个手指肚来敲打整个一条胃经。
　　
　　天枢：肚脐旁开两寸，大拇指横着就是一寸，两个大拇指的位置就是二寸，胖点的人就向两边多弄点，瘦点的人可以往里多收一点。治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。有肠胃病尤其慢性结肠炎的人，天枢穴会很痛，有便秘的人也会很痛。
　　
　　梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。当你非常疼痛的时候点按梁丘，梁丘会很敏感。但是老胃病点梁丘就没什么感觉，但稍微有一点酸胀。梁丘是胃经的郄穴，郄穴是治疗急性病的，急性问题要通过郄穴来治疗，还有胃经是经过乳房的，所以妇科的像急性乳腺炎，这样的问题也可以通过梁丘来治疗。
　　
　　足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。足三里消的是肠胃之气，吃东西消化不良产生好多浊气，
　　
　　上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
　　
　　下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
　　
　　丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。穴位可以找的不对不准确，但是经络一定要找对了，叫离穴不离经。去除高血脂，去痰湿。既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得喉咙有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。
　　
　　
　　揉肠胃先揉左腿，左边对脾胃的调节更好一点，要是肝胆经从右边开始揉，这是一个普遍的规律。
　　
　　
　　胃经预防及主治的疾病：
　　胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；
　　头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；
　　其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
　　
　　
　　
　　[ 陈玉琴老师敲胃经方]
　　
　　
　　方法：
　　大腿部胃经络，敲打大腿的前表面（平面）；另外可以晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。