10种活法最伤身，看看你占几个

   1、长时间对着电脑；

   2、晚上十一点以后睡觉；

   3、不能保证睡眠时间；

   4、极度缺乏体育锻炼；

   5、有病不求医；

   6、吃饭口味偏重特别喜食咸的和辣的；

   7、不饿不吃不困不睡不累不息；

   8、与家人缺少交流；

   9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；

   10、三餐饮食无规律。