小编认为按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后,按摩乳房10-15分钟,可以促进经脉的气血循环与淋巴循环,加强胸部的新陈代谢,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。丰胸按摩要找对穴位,力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到不好的效果。
首先,选好自己适合的精油是非常有必要的,精油的质量别太差,别选太便宜的精油,至于选什么精油?下面小编给大家两个配方,大家可以试着用下!效果都还不错的。
丰胸按摩精油配方一:10滴乳香+甜茴香10滴+10滴薰衣草+10ml椰子油。
丰胸按摩精油配方二:10滴依兰+5滴玫瑰+5滴迷迭香+10ml椰子油。
精油丰胸按摩方法一:刺激胸部组织,让乳房增大。
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
精油丰胸按摩方法二:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。
精油丰胸按摩方法三:这个方法可以使乳房隆起2-3厘米。
1、每晚临睡前用热毛巾敷乳房两侧3-5分钟。
2、用你的手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。
3、按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月。
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