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委中穴主治:腘筋挛急,下肢痿痹,腰痛,半身不遂,腹痛,吐泻,遗尿,小便不利,丹毒,疔疮

定位归经】

  委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。

  【功能主治及配伍】

  主治腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证、腹痛,急性吐泻、小便不利,遗尿、丹毒。现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。以下是其配伍方法:

  腰疼:配大肠俞穴治腰痛。

  【保健方法】

  (1)针刺法:直刺1~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。应采用俯卧的取穴姿势,委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

  (2)按摩法:膀胱经的湿热水气在此聚集,按揉此穴可以分清降浊。此外,肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖,再反过来。通过这样交叉,类似搓澡的动作,对缓解疼痛效果很好。

  【适用人群】

  (1)腰病:腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木,包括后背筋膜炎等,都可采用按摩委中穴法。

  (2)运动系统疾病:主要表现为下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛,可采用针刺委中穴法。

  【注意事项】

  (1)针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。 一般情况下不应当直接选择直刺,虽然委中穴一般较深,但是应当先探查(触摸其搏动),然后可以选择稍稍外移一点后直刺。

  (2)膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。

  (3)对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。


​委中穴,别名腘中,郄中,血郄。“腰背委中求”,委中穴是治疗腰背疼痛的要穴,属足太阳膀胧经。它位于膝关节后侧,腘窝横纹的中点。中医学认为,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。委中穴主治[1]:腘筋挛急,下肢痿痹,腰痛,半身不遂,腹痛,吐泻,遗尿,小便不利,丹毒,疔疮。笔者在临床治疗中常用委中穴为主刺络放血治疗多种病症,疗效满意


委中放血,治疗高血压,高血脂,下肢静脉曲张,下肢静脉血栓(用一次性针头,留针头,让血从针头中间流出来,一次不超过100ml,大半个纸杯)

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