今年4月15日~21日
是第26个全国肿瘤防治宣传周
今年的宣传周主题是
“癌症防治 共同行动”
早发现早治疗
对于癌症防治来说
是非常重要的
而防癌体检
则是筛查早期癌症最有效的手段
防癌体检
可以尽早发现癌症的存在
世界卫生组织提出：
三分之一的癌症完全可以预防
三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治
三分之一的癌症可以运用
现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦
改善生活质量
防癌体检
是在常见癌症的高风险人群中
应用有效检查手段
发现早期的恶性肿瘤或癌前病变
并对高风险人群
及发现异常的人群
进行有效管理的体检方式
防癌体检涵盖的癌症首先是发病率高
并且能被体检早期查出
可有效预防的癌症
防癌体检主要筛查哪些癌症？
哪些人需要重点筛查？
主要包括
处于国内恶性肿瘤发病率前六位的：
肺癌、肝癌、食管癌
上消化道癌（包括胃癌和结直肠癌）
乳腺癌及女性高发的宫颈癌
根据国家肿瘤登记中心的数据
这6种恶性肿瘤
占所有新发癌症病例的60%以上
并且都具备比较成熟的防癌体检手段
1
肺癌
我国目前癌症发病率排在第一位的是肺癌，建议有慢性肺部疾病，吸烟或吸烟史，肺癌家族史的人群每年筛查肺癌，筛查首选低剂量CT扫描。
2
上消化道肿瘤（食管癌和胃癌）
幽门螺杆菌感染；平时喜欢吃高盐、烟熏食品；有患胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等上消化道疾病；有食管癌、胃癌家族史；来自食管癌、胃癌高发地区人群，建议通过胃镜来筛查。
3
肝癌
年龄40~69岁，有以下因素之一建议筛查肝癌：乙肝、丙肝现患或携带者；酒精或非酒精性肝病者；肝硬化者。最佳筛查方案为血清甲胎蛋白（AFP）+肝脏超声检查。
4
乳腺癌
女性最常见的肿瘤，建议有乳腺癌家族史、经常吃雌激素含量较高的食物、未婚、未孕、未哺乳，月经后肥胖，长期精神压抑、心情郁闷，乳腺肿物或乳头溢液，有乳腺重度不典型增生的人群筛查乳腺癌，以乳腺彩超结合乳腺钼靶为主要手段，辅以乳腺触诊。
5
结直肠癌
经常吃高脂肪、高蛋白食物，肥胖、久坐，精神压力大，尤其近亲中有家族性肠息肉的人群应筛查肠癌，检查选择肠镜。
6
宫颈癌
防癌体检的起始年龄一般为21岁（或性生活后3年）。筛查一般选择HPV检测等。
出现以下症状
可能是癌症的信号
癌症的治疗效果和生存时间
与癌症发现的早晚密切相关
发现越早
治疗效果越好，生存时间越长
关注身体出现的癌症危险信号
出现以下症状
应及时到医院进行诊治
1、身体浅表部位出现的异常肿块。
2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。
4、皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。
5、持续性消化不良和食欲减退。
6、大便习惯及性状改变或带血。
7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。
8、听力异常，鼻血，头痛。
9、阴道异常出血，特别是接触性出血。
10、无痛性血尿，排尿不畅。
11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
改变不健康生活方式
可以预防癌症的发生
世界卫生组织认为
癌症是一种生活方式疾病
吸烟、肥胖、缺少运动
不合理膳食习惯、酗酒
压力大、心理紧张等
都是癌症发生的危险因素
养成好的生活习惯
戒烟限酒、平衡膳食
适量运动、心情舒畅可以有效降低
癌症的发生
癌症防控
不只是中老年人的事
癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。
癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险，倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念。
总之，与其谈癌色变
不如及早预防、早治疗
不要让自己成为
患癌风险里的人
大多数恶性肿瘤
都有10至15年的潜伏时间来纠正
不要错过这个机会
本文专家：
张新亮
河北省疾病预防控制中心专家
赵会颖
石家庄市第一医院副院长
编排：健康河北官微。
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