未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
女性痛经与体质有关

2014.03.04

关注
女性痛经与体质有关  

手脚发凉、面色偏暗者易中招
李济华教授郑州同济医院妇科
    痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸,甚至恶心、呕吐的现象,它是女性的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常的工作和生活。中医体质学认为:不同的体质容易患不同的疾病,那什么体质的女性容易患痛经呢?又该如何去调理?
易患痛经体质之一——阳虚质
    阳虚质人的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。
    针对这种情况的女性可以采取这样的饮食调理方法:平时可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少吃梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。
药膳指导
    当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500克剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品为汉代张仲景名方,温中补血,祛寒止痛。
易患痛经体质之二——血淤质
    血淤质人的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块。
    这种类型的女性,应多吃山楂、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食品,少食肥肉等滋腻之品。
药膳指导
    山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血散淤。
    黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛淤,行气止痛。

相关链接
救心丸能治痛经
    不少家庭常备速效救心丸,用于心血管疾病和猝死的预防。其实,它还能治疗痛经。
    根据发病原因不同,痛经大致可分为原发性和继发性两类。原发性痛经是由于排卵周期前列腺素合成增多,导致子宫平滑肌过强的收缩,甚至是痉挛性收缩而引起。这种痛经属于一种功能性痛经,并无盆腔的器质性病变。典型的原发性痛经通常开始于月经来潮前数小时,一般持续2~3天,表现为腹痛、腰痛、下腹坠痛或呕吐等。
    速效救心丸中的川芎性味辛温,具有行气活血、祛风止痛的功能。现代药理临床研究证实,含有川芎的速效救心丸可增加血容量,又可扩张血管,使血管痉挛得以改善。临床用药也证明,速效救心丸的活血化淤、行气止痛和冰片的清热止痛作用可以大大改善痛经,而且起效快,药效持续时间长,没有明显的胃肠道刺激等不良反应。
    继发性痛经可能因为囊肿等妇科的器质性病变引起,而且病情较为复杂,不建议自行用药治疗,以免延误病情。同时,建议在月经期间避免涉水和用冷水洗脚或下身;尽量不吃生冷食物,注意保持心情愉快。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP阅读全文并永久保存 更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
中医辨体质治疗女性痛经
当归生姜羊肉汤----治疗痛经
什么体质的女孩易痛经?饮食与药膳调理
痛经试试速效救心丸
治疗女性痛经速效脐疗方
体质有异 对抗痛经大不同
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!